1、杀菌消炎功效：维生素b1具有杀菌作用，可用于治疗因细菌感染所致的脚气，以及长期慢性感染疾病等。
2、助消化功效：维生素b1有利于促进胃肠道蠕动，还可促进机体新陈代谢，从而促进消化功能，可用于治疗消化不良，还可增强食欲。
3、缓解疲劳功效：维生素b1具有刺激神经组织，改善精神状况，从而达到缓解疲劳的作用。
维生素c有什么美容功效
1、许多美白产品中都添加维生素c成分，因其能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，而被认为极具美白功效。
2、夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。
3、还可以帮助肌肤锁住必要的水分，避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷，加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。
4、如果你的精神压力很大，肌肤就在无形中显得很较弱，但如果能持续使用维生素c类护肤品，会有助于真皮层的胶原蛋白增生，使肌肤看起来有弹性不松弛。
维生素e擦皮肤功效
1、维生素e擦皮肤功效：保湿、延缓衰老、收紧皮肤、美白淡斑。
2、维生素e是脂溶性的维生素，在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，因此外用直接涂抹在脸上也可以有部分渗入到真皮层，从而起到一定的美容功效，但需要提防过敏。
维生素c有什么功效
1、维生素c又称抗坏血酸，从名字可知，它最根本的功效是凝血，促进人体胶原蛋白的合成，预防人体出现坏血病。过去远洋海员很多患上坏血病，就是因为长期吃不到新鲜蔬果，缺乏维生素c所致。
2、此外，维生素c还具有一定的抗氧化功效，是一种抗氧化剂，能够阻挡自由基对人体的伤害。因此从这个角度上说，维生素c的确有美容的功效，比如说美容淡斑等，具体效果类似维生素e、类胡萝卜素、多酚类物质等其他抗氧化剂。
