1、山楂叶为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥叶。
2、性味酸，平，归肝经。具有活血化瘀，理气通脉，化浊降脂的功效。临床多用于气滞血瘀，胸痹心痛，胸闷憋气，心悸，健忘，眩晕耳鸣，高脂血症等。
3、研究发现，山楂叶可抑制氧化应激损伤导致的心肌细胞死亡，减少乳酸脱氢酶、肌酸激酶的漏出量，降低氧化应激损伤后培养液中的丙二醛含量，增加超氧化物歧化酶活性和线粒体脱氧酶活性，并可抑制氧化应激损伤后心肌细胞凋亡率的增加。
4、这些结果表明，山楂叶总黄酮可能通过减少脂质过氧反应，增加超氧化物歧化酶的活性，减少凋亡等方面发挥其抗氧化应激损伤作用。
酸芒果的功效与作用
1、酸芒果中蕴涵丰富多彩的维他命以及它的营养元素成份，服用后能够具有抗癌及防癌的功效。维他命c成份成分高，针对一部分偏暗的皮肤类型来讲，能够具有调养皮肤和让皮肤重归到嫩白嫩白的情况。并且还带有滋养皮肤的功效。中老年若是适当的吃酸芒果能够具有防止高血压、动脉硬化的实际效果。
2、芒果中的膳食纤维素在长期性身体消化不良的群体适当的摄取后，能够具有代谢便秘及身体排毒的实际效果。此外芒果的营养元素很高，并且它的发热量都不高，针对绝大多数群体来讲都能够适当的服用，可是针对过敏性体质的群体在吃芒果前若是出現皮肤瘙痒及身体不舒服的状况，建议不必服用。
艾草根的功效与作用
1、调理气血：艾草根能散寒除湿，温经止血，适用于虚寒性出血及腹痛，尤其对于女性体质虚寒导致的月经不调、痛经、崩漏，孕妇胎动不安、腰痛都有明显疗效。
2、营养健康：将揉烂的艾草根贴在伤口上，可以促进伤口的愈合。想要更好地发挥艾草根的这一功效与作用，最好使用春天的艾草根。如果身上有伤口，选用刚挖出来的艾草根，揉烂后直接贴在伤口上。这种方法不仅简单，而且治疗轻伤的效果很好。
3、艾草的功效也有许多。将艾草全草干燥、或生草打汁皆可，使用方法非常多。对于悸动、呼吸困难、动脉硬化、高血压、气喘、头痛、感冒、吐血、痔、不正常出血、下泻、眼疾、神经痛、腰痛、扁桃腺炎、牙痛、口角炎等等十分有效。
枸杞有哪些功效与作用
1、抗疲劳。
动物实验显示，枸杞多糖能增加肝糖原储备，降低小鼠运动后血尿素氮增加量，加快血尿素氮的清除，由此可见，它还具有明显的消除疲劳的作用。
2、抗脂肪肝的作用。
研究人员曾经用枸杞提取物做了实验，发现它对因服用四氯化碳中毒的而引起肝损伤有抑制作用，研究人员还发现，枸杞提取物还能防止四氯化碳引起的肝功能障碍，这个作用主要依赖于枸杞中的甜菜碱，它在人体内起到甲基供体的作用。
3、补肾益阳。
枸杞一直以来都是滋补强壮剂，在治疗肾虚、肝肾疾病方面均有着明显的疗效。
4、保护视力。
枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素，它对提高视力也有一定帮助，因为它可以在人体中转化成维生素a，而维生素a又能生成视黄醇，它具有提高视力，预防黄斑症的作用。
