1、燕窝的功效：可以美容养颜，燕窝含有燕窝酸，长期食用燕窝可以增加体内氨基酸的合成胶原蛋白，可以改善皮肤因老化引起的色斑等问题，淡化色斑美白肌肤，表皮生长因子对细胞的再生功能和修复功能具有很好的作用，可以刺激细胞的分裂增殖，刺激细胞的分化，可以修复受损皮肤，婴儿那可以使皮肤变得光滑细腻，另外的燕窝还可以养阴润肺、降低血压、延缓衰老可以防癌、抗癌。
2、禁忌：感冒发烧的时候不要吃燕窝，因为吸收营养能力差，在服用药物的时候不管是中西药，这个期间都不要吃燕窝，要避免同时吃，一定要隔开一两个小时，吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面还有茶酸会破坏燕窝的营养，不满四个月的新生儿不能吃燕窝。
顶天柱的功效与作用
1、顶天柱具有滋阴补肾、强身健体、养肝明目、舒筋活血的功效。可用于治疗男性阳痿、早泄、遗精、滑精、性功能减退、勃起无力等症状。
2、还可缓解失眠、多梦、心慌、心悸、胸闷、气短、神经衰弱、神经官能症、老年痴呆症、更年期综合症、口干、口臭、舌苔厚白、牙龈肿痛、口腔溃疡、上呼吸道感染、咳嗽、气喘。保肝护肝，增加肝脏的排毒功能。
猫爪草的功效与作用
1、猫爪草外用为皮肤刺激药，治瘰疬，关节炎，关节结核，骨结核，支气管喘息，及一切阴疽肿毒未溃者。《本草推陈》
2、猫爪草治鱼口及蛇咬伤。《重庆草药》
3、猫爪草外用治癣癞。《民间常用草药汇编》
4、猫爪草主恶疮痈肿疼痛未溃，捣叶敷之，不得入疮，令人肉烂。主疟，令病者取一握微碎，缚臂上。子和姜捣腹，破冷气。《本草拾遗》
5、猫爪草治偏头痛，眼生翳膜，黄疸，鹤膝风。《江西民间草药》
6、猫爪草治瘰疬：猫爪草、夏枯草各适量。水煮，过滤取汁，再熬成膏，贴患处。猫爪草四两。加水煮沸后。改用文火煎半小时，过滤取汁，加黄酒或江米甜酒(忌用白酒)为引，分四次服。第二天，用上法将原药再煎，不加黄酒服。二日一剂，连服四剂。间隔三至五天再续服。
7、猫爪草治肺结核：猫爪草二两，水煎，分二次服。
花生核桃黑芝麻功效与作用
1、核桃花生黑芝麻糊具有润肠通便功效，所以不会发胖。
2、核桃花生黑芝麻糊具有具有一定的益智作用，核桃花生黑芝麻磨成粉食用，是有助于提高记忆力。因为这三种食物里面都含有多不饱和脂肪酸，dha就是其中的一种，dha是维持人体大脑神经必须的一种营养物质。
3、核桃花生黑芝麻糊对皮肤好，花生和黑芝麻都有养颜润肤的功效。
