银杏仁的功效与作用及食用方法

银杏仁的作用与功效有：

1、促进血液循环，防止血液凝滞，能够预防心脑血管疾病。

2、有降血压，降血脂，降血糖作用。

3、能够增强记忆力。

4、延缓衰老。养肝护肝。

5、抑制肿瘤细胞的生长发育。

银杏仁的食用方法有：

1、炒制过后的熟银杏仁可以当零食吃。

2、在微波炉里炸银杏仁，将银杏仁装入塑料袋中，放入微波炉内，炸熟后就可以去可壳吃了。

3、可以煮银杏粥喝。

延伸阅读

粘玉米的营养价值及功效与作用

1、抗衰老，玉米中含有维生素a，维生素e，谷氨酸。通过食用玉米，可以延缓皮肤的老化，使体细胞长期活性化。对皮肤的老化和身体的老化都有很好的延迟作用。

2、补脑、促进发育，玉米富含纤维素，不仅能刺激肠道蠕动防止便秘，还能促进补脑发育。玉米中含有的黄原和玉米黄原抵抗眼睛的老化，刺激脑细胞，提高人类的脑力和记忆力。

新冠疫苗副作用有多大

现阶段，我国继续普及新冠疫苗，大多数人积极合作，但有些人害怕副作用，不敢接种。新冠疫苗有什么副作用？

新冠状病毒疫苗有什么副作用

根据前期新冠状病毒疫苗的临床试验研究结果和紧急使用时收集的信息，中国新冠状病毒疫苗的常见副作用的发生状况与已经广泛应用的其他疫苗基本相似。

常见的不良反应主要表现为接种部位的红肿、硬结、疼痛等，也有发热、无力、

有罕见的不良反应性感冒症状或全身不适、接种部位硬、严重发热。

极少见的不良反应:局部无菌化脓、过敏性皮疹、过敏性紫癜、过敏性休克。

未婚未育不推荐新冠疫苗吗

可以接种。

根据我国目前新冠疫苗的实施标准，年龄在18岁到59岁之间，没有其他相关疾病的市民可以接种新冠疫苗，没有结婚不育就不推荐接种新冠疫苗的说法。

有必要接种新的冠状疫苗吗？

需要。

新冠状病毒进入人体后，吞噬人体免疫细胞，接种新冠状疫苗，但时间内反应，威胁人体健康。

接种新冠状疫苗后，可以产生抗体和细胞因子杀死病毒，形成对该病毒的记忆，保护人体健康，目前新冠状疫苗是预防新冠状病毒最直接有效的方法，因此需要接种新冠状疫苗。

新冠疫苗谁不能打

1、对疫苗中成分过敏者。

2、传统疫苗接种严重过敏反应(如急性过敏反应、血管神经水肿。

3、急性或严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期间孕期和哺乳期妇女。

4、未控制的癫痫和其他神经疾病。

5、感冒发烧或其他身体不适服用抗生素。

6、其他特殊情况由现场预检人员判定。

提示:有青霉素过敏、高血压、高脂血糖等慢性疾病，但相应指标控制稳定不是禁忌症，可接种。

枇杷营养价值及功效与作用

1、预防癌症：枇杷这种水果中含有丰富的维生素，特别是维生素b17的含量比较高，这是一种天然的抗癌成分，它能清理人体内的自由基，也能抑制人体内亚硝酸盐的生成，从而也就有效降低了细胞的癌变几率，平时经常食用，可以起到明显的防癌抗癌作用。

2、保护眼睛提高视力：枇杷这种水果中还含有丰富的维生素a，这种维生素是维持人类视觉神经正常功能的重要营养成分，如果人体内缺少维生素a就会导致眼睛近视，还会引发夜盲症和散光等眼部疾病，严重时还会造成视网膜脱落，因此平时多吃枇杷可以保护眼睛，也能提高视力。

3、生津止渴促消化：枇杷这种水果中还含有丰富的有机酸，这种物质可以促进人类唾液分泌，能生津止渴，也能健胃消食，它对人类的口干舌燥以及口臭，还有脾胃不和以及消化不良等多种不良症状都有明显缓解作用。另外枇杷中还有一些杏仁甙，这种物质能润肺止咳，消炎化痰，让人们咳嗽痰多的症状很快好转。