南果梨营养价值高：南果梨是所有梨中营养价值最高的一个，这种梨中的可溶性固形物高达百分之十五左右，另外还有大量的酸性成分，可以调节人体的酸碱平衡。南果梨中微量元素含量也很多，其种类高达三十七种，特别是锌、铁与钾等物质的含量都特别高，经常食用会明显提高人体各器官的功能。南果梨可以补充人体所需的微量元素，可以有平衡酸碱度的作用，对于提高体质有好处，还可以调理肠胃。
南果梨可抗氧化延长寿命：南果梨中不但营养丰富，还有大量的氨基酸和天然抗氧化成分存在，特别是花色素苷的含量特别高，这些物质进入人体以后能减少人体中氧化反应的发生，并清除人体中积存的自由基，起到延缓衰老和延长寿命的作用。吃南果梨可以有抗氧化的作用，对于抗衰是有好处的呢，而且也可以有很好的清除体内自由基的功效。
南果梨可软化血管：南果梨中有的花色素苷，是天然的抗氧化成分，这种物质进入人体以后能软化血管，增加血管韧性，并加快血液的流动，提高血红蛋白活性，对中老年高发的心脑血管疾病有很明显的预防作用。南果梨可以有软化血管的作用，对于提高血红蛋白有好处，还可以预防心血管疾病。
紫罗兰琥珀功效与作用
①紫罗兰琥珀内含有的琥珀酸可穿透皮肤促进血液循环，舒缓肌肉关节与精神紧张。
②紫罗兰琥珀中的微粒分子与皮肤接触可形成保护膜，和珍珠一起磨成粉末有美白功效。
③紫罗兰琥珀能帮助人更加冷静和拥有平和的心态。
④现代医学还证明，深海琥珀对现代化电器，如电脑、电视及精度仪表所散发的一些有害射线，具有很好的吸收作用。
无花果树白汁的功效与作用
1、无花果树白色的汁液就像无花果树的血液一样，里面含有丰富的蛋白酶，有去角质的作用，和用无花果叶子治疗皮肤病是一样的道理。这些白色的汁液没有毒，但是沾到手上可能会出现瘙痒症状或轻微过敏，一般不需要治疗，应及时用水冲洗。
2、无花果树上的这种白色汁液是一种高分子不饱和的碳氢化合物，里面含有一定的树脂、色素、灰分等成分，它和橡胶树的汁液很相似，但是质量和数量又比不上橡胶汁液，在无花果生长的过程中分泌这种汁液可以保护无花果免遭病虫害。
3、这种白色汁液没有毒，但是可能有些人的身体会对这种物质比较敏感。如果在采摘无花果的过程中不小心沾上这种汁液也不要过于担心，及时用肥皂水洗干净即可，若之后感觉皮肤有明显的大范围红点或瘙痒症状，建议立即去皮肤科就诊。
4、无花果的叶子也具有一定的刺激性，在摘无花果的过程中不宜裸露大片皮肤在外，建议大家穿长袖，摘的时候也要小心不要让这种白色的汁液溅到眼睛中，否则会造成眼睛疼痛红肿。
酸枣的功效与作用及食用方法
1、酸枣的功效与作用：具有补肝、宁心、敛汗、生津的功效；主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津虚口渴等症。有镇定安神之功效补肝胆、宁心敛汗的作用。
2、食用方法：患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3-6克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果。酸枣仁可以生吃也可以炒了吃，炒枣仁含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙，有镇静、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，经临床实践，生用炒用都有催眠功效。
3、酸枣的营养价值很高，也具有药用价值，酸枣作为食品，去果肉枣仁还是中药材，如江苏长美花卉的酸枣，太行山上野生较为普遍。
