1、减少胆固醇，大家服用藕尖之后，能消化吸收很多的粘液蛋白质，它进到身体之后，能与人体内的胆酸盐紧密结合，能够加速人体内胆汁酸排出来，并能阻拦胆固醇在人体里沉积，此外它进到人类血液之后，还能消除血液中预估抵达护唇，能够让血液中胆固醇总数降低，能在防止高血脂的另外提升人类心血管健康水准。
2、提升胃口促消化，藕尖是一种口味细嫩，味儿芳香的身心健康食物，它还带有丰富多彩的鞣质，这类物质能够立即功效于人类的胃肠功能，推动肠胃蠕动，又能加速消化酶代谢，大家服用它之后能健脾开胃助消化提升胃口，并且能提升胃肠的消化吸收作用。
3、清肠排毒身体排毒缓解便秘，藕尖中也有很多的膳食纤维素，这种膳食纤维素进到身体之后会吸湿澎涨，并且能加速肠胃蠕动，能够推动人体内废弃物和胃肠中食物残留的新陈代谢，能避免有毒物质在人体内沉积，因此大家服用藕尖之后能清肠身体排毒促进消化。
银耳与雪花梨煮水功效与作用
1、润肺止咳
银耳雪花梨入心、肺经，还含有丰富的天然胶质，对肺部有一定的滋润作用。
2、美容养颜
银耳中含有的胶质成分，能很好的改善皮肤的状态。
3、增强人体免疫力
银耳和雪梨的营养物质丰富，银耳中还含有的银耳多糖能有效的预防肿瘤，对机体的免疫力有一定的提升作用。
五爪金龙的功效与作用
1、五爪龙功能 清热利湿，解毒消肿。治痈肿，疔疮，痄腮，丹毒，风湿痛，黄疸，痢疾，尿血，白浊。用于咽喉肿痛、疖肿、痈疽、疔疮、痢疾、尿血、白浊、跌打损伤、毒蛇咬伤。
2、五爪龙药理作用 抗菌。乌蔹莓注射液1%、10%浓度，用平皿法证明对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、溶血性链球菌、卡地球菌、肺炎球菌、流感杆菌均有抑制作用。水煎剂31mg/ml，试管内能抑制钩端螺旋体的生长。
3、抗病毒。乌蔹莓注射液1：10、1：100稀释与病毒混合注入鸡胚尿囊腔内，对流行性感冒病毒a3/沪防-77-56-e2及京科68-1株有明显抑制作用；1：100稀释，在人胚肾组织培养中，对腺病毒3型、副流感病毒仙台株有明显抑制作用。
4、抗炎。乌蔹莓水煎醇沉液28g/kg及醇提液25g/kg灌胃，连续7天，对二甲苯引起的小鼠耳部炎症有抑制作用，两种制剂各以25g/kg灌胃，连续14天，对大鼠塑料环肉芽肿有抑制作用。
5、对免疫功能影响。乌蔹莓水煎醇沉液及醇提液各以25g/kg灌胃，连续14天，均使大鼠胸腺减重；0.5g/只灌胃，连续7天，均使小鼠腹腔巨噬细胞吞噬功能增强。
6、促血栓形成。水煎醇沉液及醇提液各以25g/kg灌胃，连续14天，明显促进大鼠体外血栓形成和血小板粘附。
辣木籽的功效与作用怎么吃
1、抗肝纤维化作用。辣木籽有抗肝纤维化活性，其机理是多方面的，辣木籽皂苷是抗肝纤维化活性的物质基础。pns能抑制成纤维细胞增殖，具有体外抗肝纤维作用。
2、抗脂质过氧化作用。辣木籽皂苷对肝缺血/再灌注损伤保护作用的主要机制是抗脂质过氧化及防止细胞内钙离子超负荷。
3、保护肝细胞作用。辣木籽有降谷丙转氨酶的作用，能促进内线粒体、内质网等重要细胞器功能和形成的恢复;辣木籽能促进糖代谢，使肝细胞糖储备增加，有利于肝损伤的恢复。
4、保护肝脏微循环作用。辣木籽能明显增加血管流量，改善肝脏微循环，减轻肝损伤。辣木籽能解除血液的浓、黏、聚、凝状态，改善肝脏循环，增加血流量。
