1、降血压平稳。刺五加之中带有多种多样五加甙、含糖量等特异性成份，这类成份可以平稳身体的血压水准，可是刺五加不可以作为药品来吃的，只有具有一个輔助的功效，比较严重高血压的還是要在医师具体指导出来服食。
2、防辐射效果非常的好。喝些刺五加茶，它是一种可以合理抵御辐射源的一款养生保健茶，对于各种各样辐射源、紫外光等造成的机体体细胞的损害都是有缓解功效。
3、镇定缓解疲劳。刺五加之中带有的提纯物成份作用能够强过山参提纯物，并且提升的运动量也是很高的，可以对神经中枢系统具有一个镇定功效。
4、调整内分泌。女士非常容易出現各种各样妇科炎症，中医学上边会采用刺五加这类中草药材来改进，平常能够挂机刺五加水来喝，有利于调整内分泌系统的混乱。
5、作用。可以增强机体的抵抗力，从而达到延年益寿、延缓衰老的作用。同时刺五加叶可以抗寒、耐热、润肺强体、改善呼吸、预防感冒，可以促进骨髓造血，对于白血球的减少有升高的作用。
含羞草的功效与作用
1、含羞草的功效主要是宁心安神、清热解毒、利湿通络、和胃消积。含羞草药性甘、涩、凉，其药用价值主要是用于宁心安神、清热解毒。
2、临床上多用于治疗吐或者泻，失眠，还有目赤肿痛，深部脓肿，带状疱疹等症；有时候也可以止咳化痰，利湿通络，和胃消积。
3、含羞草在少数民族，如黎族，佤族，傣族，哈尼族等都有用药的记载。含羞草有一种物质叫做含羞草碱，有微毒，长期的接触或者服用，可以导致皮肤细胞毛囊的衰败，从而引起头发还有眉毛变黄甚至脱落。
核桃皮的功效与作用
1、化痰平喘：核桃仁皮的营养价值与药用功效比核桃仁再加出色，平时人们食用以后可以消除气管中的炎症也能加快痰液排出，平时人们吃核桃仁时如果把表皮一起吃下去还能预防痰多咳嗽以及哮喘等多种疾病发生。
2、预防便秘：核桃仁皮虽然特别薄，但是香气独特，含有天然的油脂，它与核桃仁一起吃下去，能润滑肠道，也能加快肠道蠕动，可以促进人体内大便生成与排出，对人类的消化功能减退与便秘都有很好的预防和缓解作用。
3、保护心血管：核桃仁皮虽然特别薄，但是却含有一些天然黄酮类物质和一些甙类成分，它与核桃仁一起食用可以保护人类的心血管，能预防血管老化，也能提高血管通透性，对现在中老年高发的动脉硬化与中风以及冠心病都有良好的预防和缓解作用。
4、提高肾功能：核桃仁皮虽然不起眼，却是一种功效出色的中药材，它能入肾经，可以提高肾功能也能预防肾炎，平时人们适量食用可以补肾壮阳，而且也能预防小便不利。除了这些作用以外，核桃仁皮还有一定的镇静安神作用，它能直接作用于人类的神经，能提高人类睡眠质量预防失眠发生。
依兰花的功效与作用
1、生理：对女性有多元的帮助，亦有「子宫的补药」的称谓。
例如经前症候群、性冷感与性无能的改善，另一个着名的使用法则是用于保持乳房的尖挺弹性。
2、发肤：有使头发乌亮的作用
对于皮肤与发质，无论是干性到油性，都建议使用伊兰作为日常按摩、护发的保养。
3、睡眠方面：依兰花制成精油可以有助于睡眠
依兰也是很好的助眠精油，特别建议用于夫妻卧房，可以保持您主卧房愉快、两情相悦的气氛，也能给您夜夜好眠。2-3滴用于负离子阔香器，或是直接滴在枕上。
同样的，2-3滴用来做鸳鸯浴，也是情侣或是夫妻维系感情的无上享受。
4、依兰花最大功效--制香水
依兰花被人们称之为“世界香花冠军”、“天然的香水树”等。依兰花是世界上最名贵香水香奈儿五号的高级香料。所以说依兰花最大的功效就是制香水。
