1、雪里蕻可以帮助身体更快的排出毒素，能加快体内的垃圾及时排出。它可以帮助人们更顺畅排便，对于减肥人群很有帮助。
2、它含有较强活性的还原物质，可以增加大脑里的氧含量，增强大脑对于氧的作用。可以明显消除身体的疲劳感，能让人更加有精神。
3、雪里蕻里具有抗菌的成分，它能防治伤口发生感染，可以使伤口在短时内恢复。可以将一些病菌消除，能明显降低疾病的发生几率。
4、它有一种很独特的香味，能明显提高食欲，很适合没有食欲的人食用。
茜草的功效与作用
1、凉血止血：《本草正义》曰：“茜根性寒，所主多血热失血之症。古今说解，都无异之。《别录》止血，以血热涌泄言之。一以清血中之热，一以通壅积之瘀，斯血循故道而不横逆。”本鼎味苦、咸，性寒，功能凉血止血，可用治血热妄行之吐血、衄血、尿血、血崩诸证。
2、活血祛瘀：本品可用治血热瘀结之闭经及跌打损伤致瘀滞肿痛诸证。
3、疏风通络：《本草经疏》曰“茜根，行血凉血之要药。主痹，痹者血病，行血软坚，则痹自愈。”本品可用治热邪偏胜之痹证。本证多由外感风寒湿邪，侵袭肌表经络，郁久不解化热所致。症见：关节灼热，红肿疼痛，痛不可近，屈伸不便，活动受限，可涉及一个及多个关节。遇热则剧，遇寒则疼痛减轻。热为阳邪，其性属火；热搏经脉，瘀阻气血；痹着不行，而为疼痛。茜草根，苦寒而咸；苦可燥湿，寒能清热，咸可入血；活血祛瘀，疏风通络；热清络通则诸证自除。《本草正义》曰“风痹指血瘀血热，痹着不行而言。茜草寒凉，入血而能通瘀活络，是以主之。”
4、清热退黄：本品可用治瘀血内结之黄疸证。本证多由病程日久，气血衰败，湿浊残留，瘀血不行所致；或由房劳伤肾，交接后入水而浴，湿热流入髓藏所致。临床可见：黄疸色暗而带黑，或面部黝黑，或额上如煤渣色。身体消瘦，饮食减少，腹部胀满，甚则膨隆，腹内有痞块或伴疼痛，或有低热，午后尤甚，出血妄行，或鼻衄，或尿血，或便血。舌唇紫瘀，脉象沉涩。本型黄疸，为脾肾两虚，肝胆瘀血不行；仅去湿热，则百无一效。本品功专活血祛瘀，行血软坚，消痞散结；用治蓄血发黄，疗效为佳。《本草经疏》曰“茜根，行血凉血之要药。主痹及疸。疸有五，此其为治，盖指蓄血发黄，而不专于湿热者也。”
5、止咳祛痰：茜草根可用治肝火犯肺之咳嗽。本证多由情志抑郁不舒，肝郁化火，木火刑金，以致肺失清肃，自觉气逆于喉而作咳嗽。症见：气逆咳嗽阵作，咳引胁痛，咽喉干燥，面红目赤，心烦口苦，常感痰滞咽喉而咯之难出，量少质粘，甚或略血，舌苔薄黄少津，脉象弦数。茜草根，苦寒泻火，昧酸柔肝；平肝泻火，柔肝解郁；顺肝之性，清肺降逆，则诸征自除。
开同片的功效和作用
1、开同片可改善肾性高磷血症和继发性甲状旁腺功能亢进，改善肾性骨营养不良，减少尿素合成，尿毒症毒性产物的蓄积也减少。
2、服用开同片，副作用是可能引起高钙血症，如果出现此症状，建议应该减少维生素d的摄入量，如果高钙症仍持续发生，可将开同片减量，或者减少其他含钙物质的摄入。
什么灵芝的功效与作用最好
1、紫、赤灵灵芝的功效与作用最好，芝性味甘平，是一味补虚作用比较广泛的中药，虽然有紫芝、赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝等六种之分，而在临床上入药常用的多为紫、赤两种。它们均具有益气血、安心神、健脾胃之功效。
2、在临床上均可用于治疗虚劳心悸、失眠头晕、神疲乏力、久咳气喘、冠心病、肿瘤等病症。现代药理研究表明：灵芝对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，还有护肝和提高免疫功能等功效。但灵芝是补虚之品，有实证者慎用。
3、灵芝中含有大量灵芝多糖，人们食用它以后能增强身体免疫力，提高身体抗病能力，另外灵芝中含有的活性成分和灵芝多糖以及皂苷等物质还能保护肝肾增强人体心脑血管功能，对现代人类高发的肝癌，肾功能减退以及高血压，高血脂等症都有明显预防作用。
