1、防癌抗癌
红豆杉中含有一些天然的紫杉醇，这种物质是最重要的抗癌成分，它不但能预防人体内细胞癌变，还能控制癌细胞再生与扩散。平时人们食用以后可以提高人体的抗癌能力，能有效减少癌症的发生。
2、利尿排毒
红豆杉能利尿排毒，可以加快人类身体循环和身体代谢能让堆积在人体内的毒素通过尿液与粪便及时排出体外，同时它还能减少放疗和化疗对人体产生的伤害。那些癌症患者服用红豆杉以后能有效减轻痛苦，延长生命。
3、提高免疫力增强身体机能
红豆杉是一种营养价值特别高的天然食材，它含有80多种对人体有益的营养成分。平时人们食用以后可以促进免疫细胞再生，也能提高免疫细胞活性，能减少病毒对人体的伤害，可以让人体免疫力明显提高。另外，它还能保护肝肾，也能预防三高，可以增强体质，有效提高身体机能，把多种疾病消灭在萌芽状态。
4、红豆杉的果实成熟以后，色泽红润，味道甘甜，可以在清洗干净以后直接吃，是一种美味的水果，而且最利于人体对它营养成分的吸收和利用，但是红豆杉也是一种中药材，平时食用时一定要适量，过量食用也会对身体不利。除了直接吃以外，红豆杉还可以用来泡酒，泡酒时最好选择完全熟度的红豆杉果实，得到药酒，平时可以每天饮用20克，能保肝补肾，风湿性关节炎。
红豆杉乳液有什么功效
1、红豆杉具有抗癌的功效：但是目前国内外医学界得出的一致结论是能抗癌的是从红豆杉里面提取出来的“紫杉醇”，这种物质必须经过专业的提纯后才能临床应用，因此定要在医生的指导下用药，不可以直接食用红豆杉，不仅起不到抗癌的作用，还可能中毒。
中毒症状为：头昏、瞳孔放大、恶心、呕吐、肌无力、肺水肿或者出血。
2、红豆杉具有抑制糖尿病、肾病和心脏病的功效：同样的，主要是红豆杉中的紫杉醇、紫杉酚、紫杉碱、双萜类化合物在进行专业医疗提纯后才具有治病的疗效。
3、红豆杉具有调理月经不调的功效：可以每次在月经来的前后一周喝点药店买的红豆杉泡水或者红豆杉酒，每次用量不要太大，一小杯即可。
红豆薏米黑米粥的功效有哪些
1、红豆薏米黑米粥的功效有很多，特别适合脾胃虚弱的人服用，因为黑米中健脾开胃，滋阴补肾的功效，与红豆和薏米结合起来可以排除体内的废气杂质，让身体长期处于一身轻的状态。女性每日吃红豆薏米黑米粥，还能补血活血。
2、薏米红豆在《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。在粥里加入少量的红枣与黑米，更是起到调味滋补的功效。
3、正确的祛湿健脾胃食疗方是出自《本草纲目》的赤小豆薏仁茶，包含有赤小豆（祛湿解毒），薏米仁（祛湿消肿）茯苓（利水渗湿，健脾，宁心。）等成分，薏米仁最好炒过去寒性。三者搭配，既健脾又祛湿。
红豆沙的功效
1、健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。预防便秘米、消除水肿、健脾利胃、增强机体免疫功能、催乳汁、防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精、润燥清热、安神美容、增加免疫力、滋补益气。
2、豆沙是主要的馅料之一，很多美味的食品都会用到，例如月饼、元宵、粽子、包子等。
3、豆沙的制作工艺繁杂，可以选择市场上出售的豆沙制品，加入桂花、玫瑰、薄荷、葡萄干等即可调出不同风味的豆沙馅料。
