1、杠柳有提高人体心脏功能的功效作用：因为杠柳中含有的活性成分在被人体吸收后，能营养心肌，可促进心肌收缩并能稳定血压，它能增强人类心脏功能，防止心律不齐和心梗等多种常见疾病出现，另外杠柳中还有一些强心苷，人体吸收这种物质后对提高心脏功能也有很明显的好处。
2、镇静安神的功效作用：镇静安神也是杠柳的重要功效之一，因为从它还有的一些药用成分在被人体吸收，不能直接作用于人类的中枢神经，可提高中枢神经功能，并能防止人类中枢神经过度兴奋，他能镇静安神也能缓解神经衰弱，对维持人体健康有很明显的好处。
3、杠柳还有祛风除湿的功效作用。可以说祛风除湿，强壮筋骨，缓解人类筋骨疼痛是杠柳入药后的主要功效与作用，它能抑制人体内风湿因子的活性，可防止人类出现风湿性关节炎，另外人们出现关节肿胀，疼痛，屈伸困难，以及肢体麻木等症时，多服用入药后的杠柳也能让病情减轻。
车前草的功效与作用
1、车前草的功效与作用。车前草有预防缓解痛风、利尿消肿、抗菌消炎的作用。
2、车前草泡水喝的禁忌。生活中那些脾胃虚寒或本身就是寒性体质的人群，都禁止用车前草泡水喝，因为车前草本身是一种性质寒凉的中药材，它含有大量的含性成分，这些人在用它泡水喝以后，会让身体内寒性物质增加，容易让脾胃虚寒症状加重，也会诱发多种身体不适，会对他们的身体健康形成不良影响。
香茅草的功效与作用及食用方法
1、抗病毒作用。
海州香薷水煎剂1：20浓度时对病毒echo11株有抑制作用。
香茅草做为香料和茶饮料的广泛使用，使科学家对这种植物的特性产生了浓厚兴趣。1996年的一项研究发现香茅草能抵御许多类型的细菌和真菌，并且能防止一些菌株变异和抵抗抗菌治疗。
2、抗真菌。
香茅也能当做一种抗真菌药治疗手癣和脚气。柠檬香草萃取物可以施用于开放性伤口，因为其抗菌作用能防止严重感染。此外，它还能当做天然防臭剂抵御细菌导致的体味。
3、情绪用途。
用于身心疲惫、神经衰弱。
香茅据说还有抗抑郁作用，这可能与其具有的柑橘香气有关，这也是它是香薰浴常用精油的原因之一。
4、居家护理。
香茅的新鲜叶片也可以用于煮水，摄入后能缓解胃胀气，便秘和腹泻等消化系统不适。发烧病人也可以喝一些香茅草诱导出汗并帮助身体冷却。其它可以喝香茅草泡水缓解的疾病包括感冒，流感，呕吐和高血压等。香茅草茶也被认为能帮助排除体内毒素。
5、保健作用。
皮肤保养：痤疮、水疱、头皮屑、发炎的症状、油性皮肤、油性头发。
呼吸系统：喉咙感染发炎。
消化系统：胃痉挛、消化不良、胀气。
神经系统：忧郁、偏头痛、神经痛、盗汗以及压力引起的症状。
6、美容作用。
香茅又称香薷，是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称，为常见的香草之一，因有柠檬香气，故又被称为柠檬草。能治疗风湿、偏头痛，抗感染，改善消化功能，除臭、驱虫，
香茅精油是从亚香茅植物中提取出来的，以晒干的草蒸馏而得，属于禾本科香茅属，味道像是水果香及薰衣草的综合。其驱虫效果显著，常用作室内芳香剂。
7、外用药物。
做为一种外用药物，香茅萃取物能减轻疼痛，对风湿病，神经痛和扭伤特别有好处。持续摩擦皮肤能促进血液循环，减轻发炎和刺激，甚至还能减少脂肪团。这种草药的抗菌特性也使之能有效治疗粉刺，酒渣鼻和蚊叮虫咬。
莲子芯的功效与作用及禁忌
1、作用：莲子心是莲子中的绿色胚芽，它是一种味道特别苦的存在，但营养价值极高，保健功效也极为出色，能清热解毒。
2、禁忌 ：莲子心是一种胃苦性寒的保健食材，人们服用它以后会有一些副作用，出现最明显的副作用就是加重人类脾胃虚寒症状，有时还会让人们出现腹部冷痛会影响人类肠胃消化功能， 降此以外还有少部分人在服用莲子心以后会出现过敏，也会危害人们的身体健康。
