1、黎青茶的功效为抗氧化，抵抗衰老，美容养颜，利尿解乏，其次也能促进身体排泄，有助于使人体消除疲劳，同时也能维持身体平衡，起到补水解渴，生津醒脑的作用，适度饮用有解暑解热，降燥去乏的功效，但禁忌过度饮用，其次体质虚寒者禁忌大量饮用。
2、黎青茶还具有抗氧化、清除自由基的好处，从而能达到延缓皮肤衰老、起到美容养颜的作用。
3、黎青茶有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。
4、咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。在炎热的夏天，如果您有上火的症状，则可以选择黎青茶泡水喝，也能起到解暑解热的作用。
5、黎青茶的叶子含有大量的蛋白质，脂肪，碳水化合物和各种矿物质，它们可以减轻皮肤发炎，还可以消除体内的火。其次，日常用来泡水饮用，还具有维持身体平衡，提高代谢的作用。
粗多糖的功效与作用
1、粗多糖有显著的降血糖作用，用于糖尿病的辅助治疗，所有患者症状均有明显好转。其降血糖机制主要有提高肝脏抗氧化能力，增强肝葡萄糖激酶活性。因此，粗多糖可用于保健食品及糖尿病的辅助治疗。
2、粗多糖能降低血浆总胆固醇，对抗实验性高胆固醇血症的形成，使高脂血症的血浆总胆固醇、甘油三酯、ldl(低密度脂蛋白胆固醇)及中性脂下降，hdl(高密度脂蛋白胆固醇)上升。
3、粗多糖能够促进单核巨噬细胞系统吞噬功能，增强机体自我保护的能力，有效的增强了机体体液免疫作用。
4、粗多糖能明显抑制血小板的粘附作用，并降低血液粘度，直接影响血栓形成的第一阶段;粗多糖在体内、体外均有显著的抗凝作用，并减少血小板数，延长血凝从而也影响到血栓的形成。
5、提取植物多糖主要根据其不同的溶解度来选择不同的溶剂进行提取。提取多糖最常用的溶剂有水、稀酸、稀碱以及二甲亚砜等。
三七粉的作用与功效及禁忌
1、功效：主要功效是散瘀止血，消肿定痛，主要用于跌打损伤肿痛，吐血，便血，三七粉是一位非常好的中药材，同时还具有抗炎，保肝，促进造血的功能，还可以治疗三高，比如降血脂，降血压，降血糖等，提高自身的身体免疫力，无论是内服还是外用，都有很好的效果，像你这种情况可以使用三七粉。
2、禁忌：三七与鱼类、酸冷食物、蚕豆等药性相冲，三七与它们一同服用，三七的药性会受到影响。
红豆是什么功效与作用
红豆的功效：
1、外用治皮肤病；
2、根、藤入药，可清热解毒和利尿。
3、种子：辛、苦，平。有毒3催吐，驱虫，拔毒消肿。用于疥癣，痈疮。
3、 根、茎叶：生津，润肺，清热，利尿。用于咽喉痛，肝炎，咳嗽痰喘。
