玉米须水和玉米水功效是一样的吗

1、玉米须水和玉米水功效是一样的。预防三高疾病：玉米须泡水可促进血液的循环，提高人体的微循环的能力，能预防老年人的高血压、高血糖以及高血脂疾病，这些都是威胁老年人身体健康的主要疾病，平时的时候可以喝一些玉米须泡的水，就有降三高的作用，坚持喝疗效是很好的。

2、降低血糖：玉米须虽然味道发甜，但是里面含有的糖分并不高，所以经常喝玉米须煮水还可以降低血糖，缓解身心压力。玉米须煮水的功效和作用是多种多样的，但是它不能代替传统的药物，玉米须水只能当作一些保健品食用，是不能只靠喝水来解决问题的。

3、利尿：玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，可减少药物给肾脏增加的负担，能够提高肾脏对于毒素的分解，减少肾脏病症的出现。

延伸阅读

车前草和玉米须煮水有什么功效

1、车前草和玉米须通过煮水，能够有效地通肠润便，具有利尿的作用。而车前草性寒，玉米须性平，而两者也具有丰富的矿物元素，可以很好的促进液体排出的作用。

2、而车前草当中也具有很高的胡萝卜素、维生素a等等，能够起到预防夜盲症，促进视紫红质转化的作用，具有明目、养颜、平肝、利胆的作用。

3、两者通过煮水，也能够有效的降血压、降血糖、止咳、开胃等作用，所以可以得到很好的改善。

玉米功效与作用及禁忌

1、补脑功效：玉米具有刺激脑细胞的作用，可增强脑力、记忆力以及新陈代谢能力，还可调节神经系统。

2、降脂功效：玉米含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于降低血清胆固醇和甘油三酯含量，临床上可用于预防动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等疾病，还可降低血糖。

3、润肠通便功效：玉米含有粗纤维，有利于促进胃肠道蠕动，可用于缓解便秘等症状。禁忌：不可食用霉变的玉米，否则会致癌。

糯玉米的功效与作用

1、健脾和胃。

糯玉米在北方是杂粮，在南方是饲料。 但从药食同源的角度看，玉米性味甘滑，归胃，膀胱经，具有健脾和胃，利水渗湿的功效。

2、抗老化。

众所周知，糯玉米的成分多种多样。 例如，玉米含有维生素a，e和谷氨酸。 动物实验证明了这些成分具有抗衰老作用。

3、预防便秘和动脉硬化。

糯玉米富含纤维素，不仅能刺激胃肠蠕动预防便秘，还能促进胆固醇代谢，加快肠毒素排泄。 从玉米胚中提取的玉米油富含不饱和脂肪酸，其中油酸占60{bf}，去除血液中的有害胆固醇，防止动脉硬化。

糯玉米不仅富含维生素，而且胡萝卜素含量也是大豆的5倍以上，有助于抑制致癌物质。

4、护肤效果。

糯玉米中还含有赖氨酸和微量元素硒，硒的抗氧化作用有助于肿瘤的预防。 另外，玉米中含有丰富的维生素b1、b2、b6等，对神经传导和胃肠功能的保护，脚气病和心肌炎的预防，皮肤的健康美的维持等也有效果。

5、降糖作用。

糯玉米具有一定的利胆、利尿、降血糖作用，民间多用于利尿、清热解毒。 慢性肾炎或肾病综合征患者，干玉米50―60克，加水10倍，用文火煎煮，每日3次口服，对糖尿病患者降血糖有很大帮助，但效果较慢，应常饮用。

6、通便功效。

糯玉米渣和玉米秆芯显示出良好的松弛效果。 取出100克玉米渣滓，用冷水浸泡半天，用文火煮，加入红薯块，用同煮，粥吃红薯，可以缓解老年人的习惯性便秘。