黑葡萄干的功效与作用

1、黑葡萄干可以改善直肠健康，含有纤维和洒石酸，可以使排泄物快速通过直肠，减少污物在直肠中停留的时间。

2、黑葡萄干可以降低胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

3、黑葡萄干中含有一种白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。

4、黑葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯，从而降低患心脏病的危险。

5、黑葡萄干可防范心悸、乏力等低血糖症状，还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

延伸阅读

无籽葡萄的功效与作用

1、缓解低血糖症状：葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收，所以饮用葡萄汁，可很快使低血糖症状缓解。

2、预防心脑血管病：葡萄对阻止血栓形成、降低人体血清胆固醇、降低血小板的凝聚力有一定作用。

3、抗衰老：葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可清除体内自由基，可抗疲劳，抗衰老。

4、葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

5、葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

白葡萄的功效与作用

1、补血功效：经常吃白葡萄干，有利于为机体补血，可用于缓解因血虚所致的贫血、手脚冰凉、腰痛、面色苍白等症状。

2、降低胆固醇的功效：白葡萄干可降低血清胆固醇含量，从而可降低血压和血脂，可用于辅助治疗高血压、高血脂、动脉硬化等症状。

3、润肠通便功效：白葡萄干中含有丰富的纤维素和酒石酸，具有滋润胃肠道的作用，可加速排出代谢废物的速度，可用于缓解便秘、大便秘结等症状。

红葡萄酒的功效是什么

第一是延缓衰老。人体跟金属一样，在大自然中会逐渐氧化。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，它很易引起化学反应，损害dna、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。第二是预防心脑血管病。红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（hdl）升高，而hdl的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。红葡萄酒中的多酚还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。在饮用18个小时之后仍能持续抑制血小板凝集。第三是预防癌症。葡萄