1、五味子【功能与主治】收敛固涩，益气生津，补肾宁心。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠。
2、刺五加：益气健脾，补肾安神。
3、五味子味酸甘，性温，具有收敛固涩、益气生津，补肾宁心的功效；刺五加味辛，苦，微甘，性温，具有祛风湿，补肝肾，强筋骨，活血脉的功效，两者药性和药效无明显冲突，所以五味子和刺五加是可以一起泡水喝的。
刺五加根的功效与作用
1、刺五加根具有滋补身体，补充能量的作用。在农村地区经常可以看到这种植物，春天刺五加发芽的时候，取其嫩芽部位食用，美味营养。刺五加是优质的野山菜，可以加入马铃薯一同进食。对于身体虚弱比较适合，可以补充多种营养物质，提高机体免疫能力。
2、刺五加根不但可以进食，还可以用来辅助治疗多种疾病。进食刺五加根能够辅助治疗腰膝疼痛，风寒湿痹等症状。对于跌打损伤，骨折，阴下湿痒，脚气，水肿，行动迟缓，体质虚弱，筋骨痿软等均有改善作用。
3、刺五加根常用来提高人体的氧气吸收量，其抗氧的能力比维他命e还要高。通过研究发现，服用刺五加根能够补气，其效果是维他命e的五倍之多。因此，想要补气的人适合进食刺五加根，但不能过量食用。
4、进食刺五加根能够有效帮助扩张人体血管，还可以改善大脑的血容量，对于血压的调理是双向性的。同时，还能帮助抗疲劳，提升醒脑，减轻电脑或者辐射仪器对人体的辐射作用。服用刺五加根可以增强人体骨髓的造血功能，还可以辅助治疗身体虚弱，有活血的作用。
5、人在缺氧的环境中容易导致氧气吸收了不足，容易昏沉、打哈欠、产生倦怠感。刺五加根为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智安神作用。
刺五加的功效
1、祛风湿、补肝、强筋骨、活血通脉。
2、刺五加具有祛风湿，补肝肾，强筋骨，活血通脉的功效。临床中主要用于治疗身体出现的风湿痹症，腰膝疼痛，筋骨痿软，行动迟缓，体虚羸弱，跌打损伤，骨折水肿，脚气阴下湿冷、湿疹等临床表现症状，都有良好的治疗和调理作用。另外它还具有安神宁志的功效，对于身体出现的疲劳乏力，失眠健忘也有良好的调理作用。经常食用刺五加，对于身体的免疫低下以及植物神经功能紊乱都可以通过饮食或者是刺五加熬汤调理。另外，它还具有抗衰老，抗疲劳，强壮身体的作用。对于身体出现的关节炎的炎性反应，具有抗炎的功效。经常刺五加泡水或者煎汤服用，对于身体出现了上述临床表现症状，都有良好的调理和治疗作用。
刺五加叶茶的功效与作用
1、刺五加茶药性较为平和，是可以有抗疲劳、安神助眠、补中益精、补虚等的功效。
2、同时也可以用于辅助治疗肾虚所引起的各种症状，如腰膝酸软失眠多梦、夜尿多等。
3、也可以用于辅助治疗脾虚所引起的乏力、食欲不佳。同时还可以有效的起到改善循环系统，从而达到降低血压的效果。
