1、清热祛暑，夏枯草清热祛暑的功效，民间又用它来泡茶，作清凉祛暑剂。现在市售的很多凉茶都添加有夏枯草，就是利用了其清热的功能，达到祛除湿热、防暑降温的功效。
2、降血压，现代药理实验表明，夏枯草具有明显的降压作用，其提取物具有降压活性及抗心律失常作用中医治疗高血压时常在处方中加夏枯草以加强降压作用。
3、散结消肿（瘰疬、瘿瘤） 用治肝郁化火，灼津为痰，痰火郁结而致瘰疬、瘿瘤、乳癖等，多与消痰散结药配用。以单味煎汤熬膏，内服、外敷皆可。无论瘰疬已溃未溃，都可使用。
4、清肝明目（肝热目赤肿痛） 用治肝火上炎，症见目赤肿痛、畏光流泪，头痛眩晕等症，可单用；若与菊花、决明子等清肝明目药配用，则疗效更佳。用治肝虚目珠疼痛，入夜加剧者，可与滋养肝阴、肝血之品同用。
早上空腹吃花生的功效与作用
1、早上空腹吃生花生有着很好的润肠通便的功效，因为生花生当中富含有丰富的油脂能够润滑肠道，对于一些肠燥所导致的大便干燥、排便困难，如果早上空腹适当吃一些生花生，都有着很好的润肠通便，以及预防和缓解便秘的作用。
2、早上空腹吃花生还有着很好的健脾养胃的功效，生花生入脾经，对于一些脾虚不运、反胃不舒的患者，如果适当食用一些生花生，尤其是在早上空腹吃生花生，都能够达到滋补脾胃、促进消化功能提高的作用。
石菖蒲的功效与作用
1、祛痰开窍：石菖蒲可以化湿浊，它的气味芳香，也具有窍祛痰湿的功效，适用于清阳不升而引起的神识不清、耳聋目昏和精神迟钝等症状。
2、安神定志：石菖蒲对人体的中枢神经有抑制作用，因此它可以起到镇静安神的作用，对失眠的症状也有缓解作用，是解郁安神的一剂良药。临床上对于精神病患者有镇静和催眠的作用。
3、醒脾开胃：石菖蒲里面的挥发油气味芳香，可以促进消化页分泌，抑制异常发酵，因此，它具有醒脾、胃助运化，用适合于治湿困脾胃的症状。
4、解痉治痛：石菖蒲的味辛、微温，它能够缓解肠管平滑肌痉挛、醒稗和胃，具有镇静的作用，故能用冶腹痛症。对于急慢性胃炎、胃神经官能症、胃及十二指肠溃疡等所致的腹痛，有很好的和中辟浊、醒脾开胃、理气止痛的作用。
5、芳香辟浊：石菖蒲的气味芳香，能辟秽化浊，具有解毒驱邪、芳香辟浊、解毒驱邪的功效，是古人预防疾病的常用药。古人用它来预防瘟疫，现在一些老人也会用此方法来预防疾病。
6、活血、缓解关节疼痛：石菖蒲能理气活血、祛风宣湿，适用于风湿痹阻、关节肿痛、跌打损伤之瘀肿疼痛等症状，可以消肿止痛，对于关节疼的人，将石菖蒲捣烂加适量的白酒，放炒锅家人，敷在患处效果很好。
7、消化系统：石菖蒲能促进消化液的分泌、制止胃肠异常发酵，并有缓解肠管平滑肌痉挛的作用。它里面含有的细辛醚能对抗氯化钡引起的离体肠管的兴奋作用。
8、消炎抗菌：石菖度在皮肤病上也有很好的效果，对各种癣菌有着不同程度的作用，用菖蒲水浸剂1：3的比例使用，对皮肤癣菌有好的消炎抗菌作用。
9、心血管系统：石菖蒲挥发油(β-细辛醚)在一定浓度下有使豚鼠冠状血管扩张的作用。临床常用于冠心病、肺心病等属于痰浊气滞之胸痹者的治疗，其机制可能与其能增加冠脉流量有关，还可能与镇静、改善消化机能、平喘、镇咳等作用有关。
栀子花精油的功效与作用
1、平衡油脂分泌
生活中很多人是油性肌肤，平时不注意肌肤保养，就会让面部总是有旺旺的特别难看，但如果平时能使用适量的栀子花精油来涂抹肌肤，就能调节油脂分泌，能让人们的皮肤水嫩而细滑。
2、软化角质收缩毛孔
美容是栀子花精油的主要功效！平时人们出现面部粗糙或者毛孔粗大时，都能直接使用栀子花精油进行调理调理的时候，可以每天取1到2滴栀子花精油直接放在面霜中调匀，涂抹面部肌肤，就能让面部皮肤的角质软化脱落，也能让毛孔收缩，可以让人们的皮肤变得越来越好。
3、净化空气去除异味
栀子花精油还能用来制作香薰，七小时，可以直接把栀子花精油滴入到香薰炉中，点燃，就会让室内空气有一种淡淡的香气，而且能把空气中的异味与细菌全部消除！如果家中没有香薰炉，也可以直接把栀子花精油滴入到加湿器中进行加热，也能起到净化空气去除异味的重要作用。
4、舒缓身心调节情绪
栀子花精油平时还能用来泡澡，它能让人们的身体从内向外得到放松，可以舒缓身心，也能调节情绪，平时需要的时候，可以在洗澡水中加入5到6级的栀子花精油，调匀以后直接用泡澡就可以。
