1、马凤菜又叫马齿苋，含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素e、胡萝卜素、维生素b、维生素c等营养物质。
2、马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于任何植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。
3、马凤菜全身可被提供药物使用，具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿等等作用。又因为马凤菜的种子颗粒可数，具有不错的营养价值。
4、马凤菜还可被做成兽药和农药，它的嫩茎叶可做蔬菜，又因为马凤菜的味道是酸的，因此也被称作很好的饲料。
石韦的功效与作用
1、利尿通淋、清肺止咳、凉血止血。 石韦是一味中药，它来源于水龙骨科植物庐山石韦、石韦或有柄石韦的干燥叶。石韦的性味是甘、苦、微寒的，归肺经和膀胱经。石韦的功效与作用主要有利尿通淋、清肺止咳、凉血止血，临床可用于治疗热淋、血淋、石淋、小便不通、淋沥涩痛、肺热咳喘、吐血、衄血、尿血、崩漏等。石韦这个药甘苦微寒、甘淡渗利，苦寒能上清肺热，下利膀胱，所以是清热、利尿、通淋的一个很重要的药。
2、石韦性寒，又善于清肺、止咳、平喘，所以也可以用于治疗肺热咳嗽气喘证。此外石韦既止血又凉血，所以对于血热妄行的吐血、衄血、尿血、崩漏尤其适宜。石韦的主要成分是含有机酸类成分，像绿原酸等，还有黄酮及苷类成分，如山柰酚、槲皮素。现代药理学研究表明石韦有肾保护作用，还有镇咳祛痰、降血糖、抗炎镇痛、抑菌和抗尿路感染等作用，需要注意的是阴虚以及没有湿热的患者要忌服。
桔子的功效与作用
1、桔子可以美容，桔子的维生素c含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。
2、可以消除疲劳，桔子中的柠檬酸的含量非常高，柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。
3、可以降低胆固醇，桔子含有丰富的膳食纤维，其果胶还可降低胆固醇发病的机率。
4、利于排便，桔子的膳食纤维的含量相当高，利于肠胃蠕动，可促进排便。
5、促进心血管健康，桔子苷对促进毛细行之有血管的韧性，降低动脉血管中的胆固醇都具有很大的帮助，故桔子对预防高血压，冠心病都具有很大的帮助。
6、利于防癌抗癌，桔子中的“诺米灵”对分解人体内的致癌物质，抑制癌细胞的生长，提高除毒酶的活性，保护人体的基因的完美都具有很大的帮助的。
7、桔子皮的功能，桔子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用桔皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜桔子皮泡水代茶饮却不利健康。熬粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。
玛瑙手镯的功效与作用
玛瑙手镯有美容养颜、辟邪护身、增强生命力的功效，经常性的佩戴可以调节新陈代谢，平同时衡女性的荷尔蒙，使人面色红润，富有弹性。另外还可以增强信心，缓解压力，平衡人体正负能量。
1、养颜美肤玛瑙手镯具有养颜美肤的效果，非常适合女性朋友佩戴，玛瑙手镯的颜色艳丽具有光泽感，具有很高的装饰效果，长期佩戴可以促进血液循环，平衡女性的荷尔蒙，使其面色红润，减少皱纹的产生。
2、辟邪护身玛瑙手镯具有有的辟邪的效果，自古以来，玛瑙被人当做辟邪护符使用，能够祛除邪气，保佑人平安，因此佩戴玛瑙手镯也可以有驱邪保平安的效果，同另外玛瑙手镯是幸福长寿的象征，可以赠送给老人，表达自己美好的祝愿。
3、增强生命力长期佩戴玛瑙手镯还可以增强生命力，适合体弱多病的人群佩戴，可以缓解压力增加快乐感，消除父能量，增加自信心。对于风湿、肝病等都有舒缓的作用，对人体健康十分有益。
