1、降脂作用。研究显示，金樱子具有降脂作用，其中含有的脂肪酸、皂甙等成分，可以帮助减少血管内的脂肪沉积，从而临床上对于预防动脉粥样硬化等方面的疾病症状有治疗作用。
2、抗菌作用。金樱子还是一种具有很强抗菌作用的中药材，研究显示，其中的鞣质成分对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用，因而对于细菌性疾病有治疗作用。
3、补肾作用。金樱子还是一种具有补肾作用的中药材，这主要得益于其中的生物碱以及皂甙类物质，加上其味酸、涩，因而有固精作用，对于肾脏起到调治效果。
4、免疫作用。金樱子当中含有丰富的维生素c，因而具有良好的抗氧化作用，帮助增强机体的免疫力，使人体少受到外来病原体的入侵。
苦丁茶的功效与作用及禁忌
1、苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。
2、用其煮水外洗可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。 常年饮用可以保健身体、延年益寿，被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是一种纯天然多功能保健珍品。
3、饮茶禁忌：
（1）风寒感冒者，冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
（2）虚寒体质者
虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
（3）慢性胃肠炎患者
慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。
哈喽叶的功效与作用禁忌
1、蛤蒌叶的功效与作用是温中散寒、疏肝下气、止痛，用于胃寒腹痛、呕吐、泄泻、牙痛。
2、治疗偏头痛时用蛤蒌叶研成末，口中含温水，用头痛对侧的鼻孔吸0.3克会立刻见效。
3、鼻流清涕的患者可使用蛤萎叶研成末吹鼻内也有很好的效果。
4、现在临床上发现蛤萎叶还有治疗胃溃疡、降血脂、抗炎、杀菌、降血压、扩张冠状动脉、营养心肌的作用。
田七的泡水功效与作用
1、田七的泡水功效与作用：泡水喝具有扩张血管、降低血压，促进蛋白质合成、美容养颜、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇等功效。三七花即田七花，是中医常见药材，
2、可以长期饮用。注意女性经期及哺乳期禁用，感冒期间禁用。
