1、百合性微寒，入心经，能养阴清心，安神除烦，可用于治疗虚热上扰，失眠、心悸等症。
2、百合能够养心肺之阴，又能清心肺之热，还有一定的安神作用百合中含有较多的钾，有利于肌肉兴奋，可促使代谢功能协调，使皮肤细嫩，富有弹性，从而减少皱纹。
3、百合多糖能够抗氧化，提高免疫力，百合在体内能促进和增强单核细胞系统的吞噬功能，提高人体的免疫力。
4、百合具有消炎、抗菌的作用，百合提取物能够抑制藤黄微球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、黄霉菌、绿脓杆菌等。
莲子百合银耳汤的功效
1、在平常的生活当中，如果能够适当的喝百合银耳莲子汤，对于人体的健康发展是比较有好处的。
2、首先如果能够适当的喝百合银耳莲子汤，能够促进人体的血液循环，从而达到补脾益气的作用。
3、另外，百合银耳莲子汤也能够起到止咳润肺、提高人体记忆力缓解疲劳、清心安神、缓解神经衰弱等作用。
百合花的功效
1、百合花具有养阴润燥，安心养神，补脾健胃的功效，所以广泛的可以用来治疗一些体虚的患者，因为其中含有的营养物质比较丰富，所以对于一些虚弱性的疾病效果比较好。
2、它广泛地可以用来治疗，像是肺热咳嗽，神经衰弱和免疫力低下以及便秘，因为百合本身来说具有很好的安心安神的作用，所以对于像是由于余热未清造成的失眠多梦，效果比较好。
3、而且百合本身可以提高免疫力，有一定的抗癌作用，临床上作为一种保健品，食材效果也不错。
金百合花的作用与功效
1、金百合花能入药，它味甘，略苦，性寒，能养阴润肺，也能清心安神，可以治疗人类的久咳和痰中带血以及热病与失眠多梦还能痈肿以及湿疮等多种常见病，治疗效果特别好。
2、金百合花能宁心安神，它对人类的神经衰弱有很好的缓解与调理作用，平时人们出现失眠和记忆力减退以及头晕目眩等多种不良症状时，也可以食用金百合，能让症状很快好转。
3、清心除烦也是金百合花的重要功效之一，平时人们出现阴虚和精神差以及心烦和舌质暗红等症状时，也可以用金百合花进行治疗，治疗是可以把金百合花与冰糖一起煎制服用。
4、金百合花性质柔滑，有通肠的作用，特别适合便秘人群食用，能让便秘症状很快减轻，另外金百合花还有一定的润肤功效，平时经常食用可以滋养肌肤，淡化色斑也能抑制皱纹生成。
