1、阿胶是人们认为熟记的功效就是补血，女人补血经常都会选择阿胶，阿胶是不错的补血食物，阿胶味甘性平，入肺，有滋阴补血，润燥止血，安胎的作用，可以用于治疗血虚萎黄，眩晕心悸，肌萎无力以及尿血，便血，再就是妇女月经不调。
2、很多人认为阿胶具有有病治病，无病强身的作用，其实滥用阿胶也会出现副作用，例如消化不良，再就是火气亢盛的症状的人，最好是不要服用。
沙棘叶茶的功效与作用
1、沙棘茶有生津解渴、有益于健脾养胃、清热化痰、活血化淤的作用。喝沙棘茶，能够合理地医治咳嗽有痰、胃痛等症状。
2、喝沙棘茶能够合理地医治心血管疾病。由于沙棘中带有丰富多彩的沙棘紫铜、很多的机酸、碳水化合物、甲基纤维素及生物活性成分，能够将血中的废弃物消除，修补身体的肝脏，使肝功能检查能够获得修复。将血中的废弃物完全排出来，还可以使肾的功能获得修复。
3、喝沙棘茶，有抑止我们皮肤的色素的转化成和防衰老的作用。由于沙棘茶带有比较丰富的维他命，非常是维他命c，它能够抑止我们皮肤中的色素和脂褐质堆积的功效，让我们的皮肤变的鲜嫩光洁，而且能够根据降低黑色素，来做到清除我们皮肤中的黑斑的目地。
母丁香的功效与作用
1、母丁香为桃金娘科植物丁香（药用丁香）的近成熟果实，干燥果实呈卵圆形或椭圆形，长约2～3厘米，直径约0.6～1厘米。外表呈褐色，或带有土红色粉末，粗糙，多细皱纹，上端宿萼有4裂片。
2、丁香别称鸡舌香、亭炅独生、雌丁香等，为桃金娘科植物丁香的干燥近成熟果实，入药具有温中降逆、补肾助阳的功效，对脾胃虚寒、呃逆呕吐、食少吐泻、心腹冷痛、肾虚阳痿等病症有治疗作用。
山楂酱的功效与作用
1、降压作用：山楂有扩张外周血管并具有持久的降压作用，尤其对冷血动物的降压作用持续时间最长，当山楂与决乌汤合用时，其降压作用大为增强，并且作用时间也有所延长。
2、抗心肌缺血：文献报道，山楂提取物可以抑制缺血再灌注大鼠血清中(ldh)的升高，提高sod的活力，降低mda的生成量，从而保护心肌，减轻缺血再灌注导致的心肌细胞损伤。
3、调血脂作用：山楂总黄酮表现出显著的调血脂作用，对高脂血症所致大鼠血管功能损伤具有明显保护作用。
4、消化系统作用：山楂可单味应用，亦可与神曲、麦芽、莱菔子等配伍，加强消食化积之功。其含维生素c、维生素b、胡萝卜素及多种有机酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促进肉食分解消化。
5、糖代谢及抗氧化作用：可改善高脂饮食大鼠的胰岛素血症，增强机体抗脂质氧化作用，其机制可能与调节糖代谢有关，其药效物质基础可能与金丝桃苷和熊果酸有关。
