1、黄芪传统的功效有补气、健脾、升阳的作用，它主要用于肺气不足、久咳虚喘、自汗脉虚、容易外感风寒、脾胃虚弱、食少、疲倦乏力、脾虚、中气下陷、久泻脱肛等等。还有固表止汗的作用，用于气虚自汗，有利尿、托毒生肌的作用，主要用于气虚水肿、气血亏虚、疮疡腐烂难以愈合的。
2、用法用量为，常用量是9-30g。需要注意，一般表虚邪盛、气滞湿阻、食积内停、阴虚阳亢、热毒疮肿的不宜使用。使用的方法可以用黄芪粉冲水代茶饮，也可以将黄芪粉加入水煮或是加入汤中。比如炖小鸡的时候，可以加黄芪粉，一只鸡可以加50g。也可以用来治疗糖尿病、高血压。既可以代茶饮，又可以加上牡蛎、女真子、桑寄生、牛膝、泽泻、钩藤等共同水煎服治疗高血压。
麸炒芡实的功效与作用
1、炒芡实的功效主治治遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻，不宜吃的过多，是可以煎服的。
2、炒芡实，炒后性偏温，气香，增强补脾和固涩作用，还分为清炒芡实和麸炒芡实，但两者的功用相似，均以补脾和固涩力胜。
3、常用于脾虚泄泻和肾虚精关不固的滑精。但一般脾虚泄泻可选用麸炒品，精关不固的滑精不止可选用清炒品，也可选用麸炒芡实。
金花葵的功效和作用
1、防止衰老，增强抵抗力。调节内分泌失调。增强机体抗氧化能力。
2、可以预防癌症，并且有增加食欲的效果。有安神的作用。泡茶喝还可以润肠通便、明目护肝、祛除湿热、消炎镇痛。有降血糖、消食的作用。改善心脑血管以及微循环功能。
木耳的功效与作用
1、清理肠胃：
黑木耳中含有丰富的植物胶原成分，植物碱以及大量的活性酶，这些物质有比较强的吸附作用，对于日常生活中不小心摄入的不能被消化的沙子，头发，金属屑，木渣，谷壳等等的异物有着溶化和分解的作用，然后排出体外。因此经常食用黑木耳能够清理人体的消化道，清理肠胃。所以从事理发，教师，面粉加工业，冶金，采矿，棉纺毛纺等空气中比较容易有异物的工作的人而言，需要适当的食用一些黑木耳清理肠胃。
2、排出结石：
黑木耳中含有一种物质叫做植物碱，植物碱能够促进人体的消化道，泌尿道等等腺体分泌物质，然后植物碱就和这些分泌物一起催化结石，使肾结石或者胆结石排出人体外。
3、预防心血管类疾病：
黑木耳中含有一种能够抑制血小板凝集的成分，这种成分能够降低人体内血液的黏度，促进血液流通，并且黑木耳还有降低胆固醇的功效，从而预防由于血液胆固醇过高和血液黏稠度高引发的心血管类疾病，例如冠心病，动脉粥样硬化和高脂血症。
4、美容养颜：
黑木耳中含有丰富的蛋白质和维生素以及微量元素。黑木耳中含有丰富的维生素e，而维生素e是一种抗氧化物质，能够起到抗衰老的作用。黑木耳中的铁含量非常高，是所有食物中含铁量最高的食物，能够预防缺铁性贫血，女性食用能够使肌肤红润。所有食用黑木耳能够养颜美容。
