1、帮助维持肠道功能的正常：成人益生菌可以帮助维持肠道的正常生长，以及各种代谢作用，让肠道内的细菌群体正常化，进而让肠道的机能可以正常的运作。
2、帮助缓解乳糖不耐受症状、促进消化：成人益生菌当中的乳杆菌有半乳糖苷酶的活性，能够帮助降低乳糖的浓度和产生乳酸，帮助人体更好的消化吸收。
3、帮助提升机体的免疫力：成人益生菌能够帮助维持肠道微生物菌群的平衡，帮助诱发肠道的免疫力，从而就可以帮助增强机体自身的免疫能力。
益生菌的作用与功效
1、能预防便秘：益生菌能平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。
2、能改善肠道功能：益生菌能刺激肠道免疫机能，改善肠道。
3、能帮助营养物质消化吸收：益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。
bb12益生菌的功效
1.防止腹泻：有益生菌帮忙，可以防止腹泻细菌病毒生长，有效防止腹泻问题。
2.改善便秘：益生菌产生有机酸，刺激肠道蠕动排出大便，有效改善便秘症状。
3.增进食欲：益生菌可以产生b族维生素和消化酶，促进食物消化吸收，提高宝宝食欲。
活菌一号益生菌的功效
1、抑制有害菌益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用。
2、增强肠道免疫力益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体。
3、益生素主要指是益生菌（probiotics），另外还包括益生元（prebiotics）。而益生菌是指通过调节肠道内菌群，改善肠道健康的活菌。在我们的皮肤、消化道和呼吸道内存有很多细菌。它们与人体是一种相互制约、相互依赖的平衡关系，这就是人体的微生态平衡。我们将这些对人体有益的细菌称为正常菌群。
