益生菌的作用与功效

1、能预防便秘：益生菌能平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。

2、能改善肠道功能：益生菌能刺激肠道免疫机能，改善肠道。

3、能帮助营养物质消化吸收：益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。

延伸阅读

乌桕树的功效与作用及药用价值

1、利水消肿

乌桕树入药以后，性质温和，利水消肿是它的主要功效，同时它还能去风除湿，在日常生活中，它能用于人类身体浮肿和小便不利，以及风湿骨痛，还有湿疹等多种常见病的治疗，其治疗功效十分出色。

2、解毒杀虫

乌桕树中含有多种天然消炎杀菌成分，它具有明显解毒功效，能加派人体内多种毒素分解与代谢，另外它还有明显的杀虫驱虫作用，平时可以用于人类血吸虫病的治疗，能让人体内的血吸虫尽快排出体外，因血吸虫病引起的身体不适也能很快消失。

3、治疗大便燥结

乌桕树入药以后，就有一定的润肠通便作用，它对人类的大便燥结，和大便不通都有明显治疗作用，在治疗的时候可以把乌桕树的根以后剁成段状，入锅以后，加适量清水，煎至肩后以后直接饮用药液就可以。

4、治疗身体浮肿

利水消肿是乌桕树入药以后的主要功效，当人们身体出现浮肿时，就可以直接用这种中药材来治疗，治疗时需要取乌桕树的干燥树皮二两，木通一两，冰糖一两，把这三种中药材一起研碎制成细末，放在一起调匀，每次取二钱直接用温开水送服每天服用一次。

5、治疗毒蛇咬伤

乌桕树入药以后还能解毒，消肿也能止痛，人们不小心被毒蛇咬伤后，可以直接把乌桕树的新鲜树皮取下研碎制成泥状加适量米酒，调匀以后过滤，得到的药酒直接饮用，余下的药渣外敷在伤处就可以。

无花果水的功效与作用

1、润肠通便，增进食欲，其含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，而且还含有多种脂类，所以又能润肠通便。

2、降血脂，稳血压，防止心脑血管疾病，无花果含的脂肪酶、水解酶可以降低血脂和分解血脂，减少脂肪在血管内的沉积，从而起到防治心脑血管疾病的作用。

3、清热解毒，可以抗炎消肿，无花果可用于慢性咽炎的防治。

菊花决明子茶牛蒡根的功效与作用

1、菊花决明子茶牛蒡具有清肝火、降脂、通便润肠和利咽消肿的作用，菊花具有清利肝火、清肝明目，对于肝火上炎导致的目赤肿痛、双目干涩甚至视物昏花，具有一定效果。

2、决明子也有清肝明目的作用，同时还有降脂、通便的效果，可以使肝火从胃肠大便而去。

3、牛蒡子有清热解毒、利咽消肿的作用，同时也有滑肠的效果。

4、所以，这三味药联合使用既清理肝火，又能使肝火、肺火从胃肠大便而去。

5、需要注意的是，这三味药联合使用，患者可能会有大便溏泄的表现，对原先就腹泻的患者不太适用。