1、芋头的功效与作用：提高免疫能力，芋头中含有多种微量元素，比如钙铁磷等，芋头中也含有粘液皂素，有利于人体健康。适量食用芋头，能够提高人体的免疫能力。对于处于化疗阶段的患者，适量食用芋头，也是存在辅助作用的。
2、洁齿作用，芋头中含有氟，这种成分对于牙齿的清洁是有帮助的。要是想要预防龋齿，想要更好的清洁牙齿，吃点芋头，保护我们的牙齿。
3、解毒，芋头除了能够提高我们的免疫能力之外，也有解毒的功效。主要是由于芋头中含有一种粘液蛋白。这种蛋白被人体吸收之后，能够促进免疫球蛋白的产生，有利于提高人体的抵抗能力。想要促进身体毒素的排除，适量吃点芋头吧。
4、补气，芋头能够协调人体的酸碱平衡，有养颜的功效。很多女性就很喜欢吃点芋头。有些人肠胃功能比较差，存在胃酸分泌过多的情况，此时还是适量吃点芋头，能够缓解胃酸分泌过多的问题，有利于促进食欲，促进肠胃的消化。芋头有也黑发的效果。
5、芋头的禁忌：芋头很好吃，芋头也有丰富的营养，不过，在食用芋头的时候，还是需要了解一些食用的禁忌。有些人是属于过敏体质，建议少吃芋头。芋头中含有一定的糖分，糖尿病患者要少吃芋头。生的芋头中存在一定的毒素，还是建议要将芋头全部煮熟之后再吃，这样才能够更好的吸收芋头中的营养。
驴肉的功效与作用
1、驴肉具有补气养血，滋阴壮阳，安神去烦等功效。
2、驴肉含有动物胶、骨胶原和钙等成分，能够为老人、儿童体弱或久病的患者提供良好的营养物质。驴肉是一种可以防止三高的健康食材，能够抑制体内对胆固醇的吸收，清理人体内血液中胆固醇的含量，降低血脂。
初元口服液的功效与作用
1、初元口服液是由海洋鱼皮胶原低聚肽、大豆低聚肽、酪蛋白磷酸肽及矿物质、枸杞提取物等组成的，具有增强体质，促进创口愈合及机体营养吸收的食品。
2、保护胃粘膜及抗溃疡作用、抗氧化、抗过敏、降血压、降胆固醇、抗衰老、促进伤口愈合、增强骨强度和预防骨质疏松、提高免疫力、预防关节炎等多种生理活性功能。
焦桅子的功效作用及禁忌
1、焦栀子是一种很常见的传统的中药材，栀子含有的成分能够清热解毒，降血脂降压效果很明显，可以说焦栀子是很亲民很有效果的保健品，平时是可以多喝的。
2、焦栀子的功效与作用及禁忌症的学术报告中，还说道焦栀子能够治疗轻微高血压，有效减少血液中的胆红色素，能够减少血友病患者的死亡率，药用价值真的很高。
3、焦栀子的功效与作用及禁忌症的医学报告中，也指出了有一部分人是不适合服用焦栀子的，本身肠胃比较虚弱的人，体寒容易出虚寒的朋友，最好不是自己喝焦栀子茶水，只会加重体寒的症状，孕妇和肠胃消化不好的老人也是不能喝焦栀子水的。
4、焦栀子泡水喝的方法也很简单，和日常泡茶方法一样，第一遍开水冲泡后倒掉，再冲泡第二次茶水，就能喝了。总之，焦栀子属于比较温和性质的中草药，中医上认为它能够通常润便泄火作用很好，现代医学上认为它能够保护肝脏，消肿止血功能强，一般人多喝还是很有益处的。
