1、乌梅丸它的主要功效有清上温下，缓肝调中，一般多用于腹痛下痢，手足发冷，烦躁，呕吐，蛔厥，久痢的症状。
2、乌梅丸虽然能调理很多疾病，但还是建议在中医的指导下，配合其他中药同时使用，疗效会更好，对身体也是非常有利的，而且还能起到养生的作用。
3、注意事项，虽然乌梅丸有帮助消化，开胃的效果，但是孕妇和婴幼儿是不能使用的，另外肾病患者也不能使用。
核桃的功效与作用是什么
1、核桃的功效颇多，吃核桃有利于我们保护脑部，降低自身胆固醇，还可以帮助我们滋润五脏，维持五脏功能，滋润皮肤，保持优秀发质。核桃一般人群均可食用，食用核桃有利于降低体内胆固醇，补充优质蛋白，提高人体免疫力，还可提高记忆力，尤其适合记忆力衰退的中老年人食用，但特殊人群如患有糖尿病，肠胃病，痰多，支气管疾病，肺结核和癌症等疾病者，体质易热者则不宜食用。
2、核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
阴阳穴作用和功效
经常对阴阳穴进行锻炼,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
百合雪梨银耳汤的功效与作用
1、喝百合雪梨银耳汤的功效有：养阴清热，滋补精血，润肺清燥、止咳化痰、养血生肌，美容养颜，滋阴润肺，润肠通便，减肥，抑制细胞氧化，促进弹性细胞增长，减少细纹以及修复光损伤，美白淡斑，前提是相对于较为优质的银耳。
2、喝百合雪梨银耳汤不仅仅对皮肤好，还非常的滋补，对身体也很好。
3、百合雪梨银耳汤也可以天天喝，不过喝得多了，可能也会喝腻，银耳可以搭配其他的食材一起吃，水果，芒果，车厘子，火龙果和苹果等，还要紫薯吗，南瓜，小米，红枣，枸杞，桂花，玫瑰花，牛奶，椰汁等，经常换换口味。
