1、白梅花红梅花泡茶功效有活血祛淤、促进循环、养颜美容、治疗月经不调、预防上火、排毒美容、调理气血等作用。白梅花有着非常好的减轻白细胞下降以及有很好的活血化瘀的作用，但是在喝茶的时候一定要适量，清晨的时候可以再选择泡一杯茶不用太浓，每天的茶水量大约不要超过1000到1500毫升，也可以用来熬粥。
2、可以做一种叫做梅花粥的食物，取白梅花5到7朵左右，翻下花瓣用清水洗干净，将100克的粳米洗干净之后放入锅中去煮，之后熬到粥熟了之后加入白梅花。红梅花茶也就红巧梅花茶是一种味道清香，色泽红润的养生茶，人民生活水和可吸收丰富营养，并能美容养颜，淡化色斑，经常饮用还能延缓身体衰老。
白茶有什么功效
1、白茶它具有一些保健功能，例如：解酒、醒酒、清热、润肺、平肝、抑肺、清热降压或者降脂消除疲劳等。尤其是在烟酒过度，过食油腻或者肝火上炎等身体不适的情况下，饮用一些白茶可以缓解这些不适。
2、饮用白茶有抗癌、抗肿瘤、防暑、解毒的功效。
3、白茶对一些清火，治疗牙痛等上火的一些疾病颇有功效。
玫瑰茄茶的功效
洛神花又名玫瑰茄，具有清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉 ，具有促进新陈代谢，清凉解渴，振奋精神，食而有味、抑制喉咙发炎的效果，感冒或嗓子疼时喝了可以减轻症状。此外还能消除疲倦，改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖都有帮助。
据了解，经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现，饮用洛神花还可起到减肥作用，95%的病人体重下降了1到3公斤。
洛神花中含有的维生素c、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。
刺五加茶的功效与作用
1、降血压平稳。刺五加之中带有多种多样五加甙、含糖量等特异性成份，这类成份可以平稳身体的血压水准，可是刺五加不可以作为药品来吃的，只有具有一个輔助的功效，比较严重高血压的還是要在医师具体指导出来服食。
2、防辐射效果非常的好。喝些刺五加茶，它是一种可以合理抵御辐射源的一款养生保健茶，对于各种各样辐射源、紫外光等造成的机体体细胞的损害都是有缓解功效。
3、镇定缓解疲劳。刺五加之中带有的提纯物成份作用能够强过山参提纯物，并且提升的运动量也是很高的，可以对神经中枢系统具有一个镇定功效。
4、调整内分泌。女士非常容易出現各种各样妇科炎症，中医学上边会采用刺五加这类中草药材来改进，平常能够挂机刺五加水来喝，有利于调整内分泌系统的混乱。
5、作用。可以增强机体的抵抗力，从而达到延年益寿、延缓衰老的作用。同时刺五加叶可以抗寒、耐热、润肺强体、改善呼吸、预防感冒，可以促进骨髓造血，对于白血球的减少有升高的作用。
