进行 人流 手术当今非常常见，它是一种简单、快速、安全可靠的小手术，但对 女性 身体还是造成一定程度的创伤，导致血液和营养的流失，女性在做完人流后身体都较为虚弱，术后的保养工作就非常关键了，那人流手术后怎么保养好?
人流手术后保养—饮食护理 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防 贫血 的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、 鸡蛋 、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
人流手术后保养—日常生活起居
1、注意休息：人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
2、保持清洁：人流术后 子宫 口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
3、严禁性交：人流术后若过早性交，易造成急性、，还可继发。因此，人流术后一月内严禁房事。
4.坚持做好：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。
流手术后怎么保养好，以上为大家做了详细介绍，希望大家都有所了解。人流手术后保养其实十分重要的，即使人流手术十分成功如果没有注意术后保养，也有可能留下 疾病 的隐患的。
决定做无痛人流的女性一定要注意各方面的危险，作好充分的准备。无论是医院的选择，还是手术前各方面的检查，都十分必要。因为这种手术的出现虽然减轻了女性的痛苦，降低了并发症的发生率，但是稍有不甚他对子宫内膜的损伤等直接后果便会接踵而至。那么无痛人流前的准备工作都有哪些呢？
无痛人流能否顺利完成，主要在于您的准备是否到位：
1、相应妇科检查及尿妊娠试验，b超以及血、尿常规的检查可以确定是宫内妊娠还是宫外妊娠，并排除生殖系统炎症。
2、适合对没有急、慢性的全身性疾病或严重的心、肝、肾功能损害，急、慢性的生殖系统炎症的女性患者实施麻醉，开展无痛人流手术。
3、术前三天及术后一个月内禁止性生活，有阴道炎症者需要治愈后方能手术，否则容易引起感染扩散，出现盆腔炎、附件炎等严重后果。且手术前应禁食8小时。
人流 前——人流前应确定妊娠
确定自己是否怀孕是非常重要的，不能盲目的瞎猜，这就需要 女性 朋友对怀孕的症状有所了解了，一般怀孕后会有停经史，早孕反应，和尿频等，如果有性生活的女性，而又有这些症状或疑有妊娠者需要引起高度的重视，可以进行早孕检查，这里说的不只是验孕棒就可以的，使用不当可以导致假阴性和假阳性，所以即使验孕棒为阳性还应该去 医院 做个血hcg的试验，证明确实是妊娠，一般还会要求做b超检查，不要认为这是多余的，b超可以帮助确定孕囊的位置及大小，排除 宫外孕 和 葡萄 胎的 疾病 ，保证安全。只有确诊为宫内孕，才能行人流术。
人流中——人流手术期间
用人流手术还是药物人流将胚胎从 子宫 内清除出来，这是人流关键的—步。人流手术方式有多种，当前使用最多的人流方法是无痛人流，在众多无痛人流中最安全的是宫腔镜取胚术，比较适合于70天以内的人流患者。尤其是怀孕1个半月到2个月者。由于人流手术简单、无痛苦、成功率高、快速，以为人们广泛接受。人流患者—觉醒来人流手术已经结束，给人流患者减轻了恐惧和心理紧张情绪。
其次是药物人流。小于49天人流者使用用于早孕的药物人流法可有大出血、残留、再次刮宫、耗时长及流 产后 出血时间长等可能，故不作人流首选。而且这种药流往往要进行二次刮宫，是对人体的二次伤害。
人流后——人流术后康复期
人流后的这一时期处理不好，也可引起严重的后果，一般人流术后会有阴道少许流血，一般是7天左右，也有些可持续15天，这就需要人流患者留心，如果15天后还有阴道流血，且没有减少的趋势，或人流后出现过大量流血应该要及时去医院检查就诊，看是什么原因引起的。人流术后一个月内要禁止同房，这时候子宫处在一个恢复的状态，同房可能引起感染，造成不不必要的麻烦。当然人流后的饮食还是应该注意的，忌食辛辣，过冷的食物。多食有营养、清淡的食品。注意保持卫生的清洁，避免感染。
人流手术是现在比较常用的一种流产方式，对于怀孕时间稍微长一点的人都会采用人流方式，但现在的生活节奏比较快，所以不少人做完手术就着急上班，那人流手术后流血几天正常上班，人流后第4天上班是坐着可以吗？
人流手术后一般会存在7天左右的出血时间，过了这个时间基本就不会再有出血的情况出现了，所以如果大家觉得身体恢复好了，那就可以正常的上班；但如果过早上班的话就可能对子宫恢复产生影响，比如在人流后第四天就开始上班，一味长时间保持久坐不动的状态，宫腔内部就会有大量的血块堆积，不能够顺利的排出造成腹痛甚至是感染的情况，对子宫健康以及身体恢复都会有很严重的影响。因此一般还是建议建议大家在人流之后至少休息一周左右的时间在上班，这时候身体已经基本恢复了，能够保持正常的工作，如果还是有其他不适的话，是不能上班的，而且还需要继续保持休息和观察。
人流毕竟也是一项手术，也会给子宫、内膜等带来伤害，所以在手术完之后还是需要一段时间恢复，不能过于急切的上班，否则对身体健康不利留下各种后遗症。
