蟠桃果的作用和功效

1、蟠桃可补益气血。蟠桃是一种营养丰富的特色水果，这种水果中的水分和维生素以及矿物质含量都很高，人们食用以后能补益气血，也能养阴生津，对身体有很好的滋补作用，特加盟适合那些大病初愈的人群以及气血两亏的人群食用。

2、蟠桃可预防贫血。蟠桃这种水果中有多种微量元素，其中铁的含量最高，这种物质是人体造血细胞再生的必须成分，因此人们食用蟠桃以后，能有效增加身体中造血干细胞的数量，增加造血量，对贫血有明显的预防和治疗作用。

3、蟠桃可消除水肿。人类出现水肿大多是因为体内的钠含量过多，而蟠桃这种水果钠的含量特别低，而且它里面还有大量的钾存在，这种钾进入人体以后可以把人体内部多余的钠分解掉，从而也就起到了消除水肿的作用。

4、蟠桃还有活血化瘀的功效。蟠桃中有多种有效物质可以加快人体内部血液的流动，能起到活血化瘀的作用，对妇性的闭经和月经不调以及人们的跌打损伤等症状都有一定的调理作用。

延伸阅读

西洋参片泡水喝的功效与作用

1、西洋参片泡水喝具有补气养阴、清火生津。西洋参性苦、微甘、寒，归心、肺、肾经。

2、具有补气养阴、清火生津的功效，用于阴虚火旺，喘咳痰血，热病气阴两伤，烦倦口渴，津液不足，口干舌燥之证。

3、还可用于治疗肠热便血，因其性寒，能伤阳助湿，故中阳衰微，胃有寒湿者忌服。

4、西洋参反藜芦，忌铁器火炒。

5、现代医学研究证明，西洋参还具有抗疲劳、利尿、抗缺氧的作用，对于高血压、心肌营养不良、冠心病、心绞痛等有较好的疗效，还可以减轻放疗和化疗对癌症患者引起的不良反应。

内仁肉的功效与作用

1、内仁肉味甘寒，无毒，可以入肝经和心经以及脾经，能祛风散热，也能养肝明目，还能安神，平时它能治疗人类的目赤肿痛、多泪以及视物不清等多种眼科疾病，治疗效果十分明显。

2、内仁肉能入心经，可以调节人类神经，它对人类的失眠多梦以及神经衰弱等多种不良症状都有明显治疗作用，平时大家可以把内仁肉直接泡水喝，最后再把内仁肉吃下去就可以。内肚肉能补血养肝，治疗肝经不足，它对人类的因肝经不足出现的视物不清和迎风流泪都有明显治疗作用，平时治疗时可以把脑子二两半加内仁肉两二一起研成细末后调交，加蜂蜜六钱调匀，每次取十五克直接服用，也可以取少许直接滴在眼睛上，能让症状很快好转。

杨梅的功效与作用及食用禁忌

1、杨适量的食用可以调节血脂、降低血压，对心血管健康有一定的好处，其含有膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，能够将体内的毒素和垃圾排出体外，起到排毒养颜的作用。

2、吃杨梅还能中合胃酸，吃杨梅果有助消化、促进食欲的作用，有助于人体的生长发育。杨梅中含有大量的维生素c，具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，增强身体的抗病能力。

3、禁忌：但是吃杨梅果有一定的禁忌，不能与黄瓜一起吃，会破坏杨梅的维生素成分，出现营养流失，不能与萝卜同吃，会诱发甲状腺肿大，杨梅禁止与牛奶同吃，两种成分会产生凝固，不能被人体利用吸收。另外杨梅不能大量食用，会助热上火。