莓茶对人体有什么功效

1、咽炎：浓茶温服、大口喝、慢慢咽、效果更佳。

2、感冒：加量热服，每天饮茶水2000～3000毫升，会缓解症状。

3、牙痛：浓茶口含，停1分钟以后咽下，反复几次可止痛。

4、胃寒：茶叶4克、姜丝5克、加水200毫升煎服，每日3次。

5、便秘：清早空腹温服200～300毫升浓茶。

6、解酒：酒前喝300毫升浓茶，可护肝保胃，酒后饮用有助清肝醒酒。

7、防暑：冷藏茶水，可防暑降温。

8、失眠：睡前1小时喝200～300毫升浓茶，可提高睡眠质量。

延伸阅读

杜仲茶有什么功效

1、杜仲茶是以植物杜仲为原料，经过传统的茶叶加工而制成的健康饮品，对于人体来说有一定的保健治疗作用，杜仲茶还能够起到比较好的治疗效果，杜仲茶的功效主要是护肝补肾，降压降脂，通便利尿，养心安神和促进睡眠。

2、对于女性来说还有一定的美容养颜的功效，所以适当的喝杜仲茶，对于人体来说能够起到调节血压，保护心脑血管的作用，当然杜仲茶也并不适合所有的人，具体的引用要根据个人的体质和身体情况而言。

水仙茶的功效与作用

1、健胃消食，水仙茶中含有一种生物碱的物质，能够保持人体体液正常酸碱度，又能增强胃液分泌，帮助消化改成肠胃功能功效。

2、降低胆固醇，水仙茶中的维生素c有助于降低胆固醇，增强血管韧性等都有帮助。

3、预防心血管疾病，水仙茶富含茶精，能够增强人体积累维生素的能力，减少血液和肝脏中脂肪的积累，保持毛细血管的干净。经常饮用水仙茶可以预防高血压、动脉硬化和冠心病都有效益。

4、防辐射，水仙茶所含的儿茶素，具有减少原子辐射伤害和放射性元素锶的作用，用于对抗城市污染辐射有良好的辅助效果。

绿茶的功效与作用

1、绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

2、绿茶有抑制心血管疾病的功效，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

3、绿茶有预防和抗癌功效，茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

4、绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

5、绿茶有美容护肤的功效，茶多酚是水溶性物质。用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

6、绿茶有醒脑提神的作用，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

7、绿茶有利尿解乏、降脂助消化的作用。