榴莲是很多 女性 喜欢的水果，那小 产后 可以吃榴莲吗?要想弄明白这个问题，首先我们要知道榴莲到底是什么样子的水果。
榴莲果中营养极丰富，含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素a、维生素b：和维生素c都较高。
榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素a，维生素b，维生素c，维生素e，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。
榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
病后及妇女产后可用之来补养虚寒性身体。
≮适用量≯ 每天不超过100克。
综上所述，榴莲是女性小产后(流产后)不错的补充营养的水果。但，榴莲好吃，可不要贪多哦。
小产于女性而言不算是一件小事，它于女性的身体来说危害性还是比较大的，建议女性朋友们在小产后一定要非常注意调理和休养，只有做好小产后的工作才能促进身体的恢复。与此同时，女性朋友们还要认真观察小产后的月经量，因为一些女性在小产后第一次月经量非常大，那么这是什么原因造成的呢？
对于小产的女性来说，一般会在小产后20天至50天左右来月经，因为个体的差异所以时间有所不同。如果女性在小产后第一次月经量特别大，那么多是以下原因所致，大家可以参考下：
1、如果女性在小产后整个子宫内膜生长得速度比较快，那么子宫内膜就会比较厚，因此月经时子宫内膜脱落，从而导致月经量多。
2、若女性在小产后子宫内的物体没有完全流掉，那么则有可能导致子宫内存在残留物，就会出现月经量大的情况。
3、也有可能是因为女性在小产后出现内分泌失调的情况，所以第一次月经量特别大。
为了保证女性在小产后的健康，大家一定要在月经出现异常情况时及时到医院进行相关检查，从而了解身体的真实情况，再配合医生治疗。
女性小产后对身体的伤害是很大的，而且有些人可能还会因为小产，造成不孕或者怀孕难的情况。所以在女性小产后也要和生孩子一样坐月子来调理身体，不然以后影响的是自己身体。但是小产后出现肚子疼或者头疼的情况，就容易使得一些女性比较担心。那么，小产后第三天肚子疼是什么原因呢？
如果女性小产后第三天出现肚子疼的情况，可能是因为子宫收缩而引起的疼痛。因为女性小产后子宫会逐渐收缩，排出宫腔内的积血，是正常恢复的过程。女性不要过于担心，一般过几天左右就会逐渐好转。但是如果疼痛较为剧烈，或者出现持续的较多的阴道流血，就要考虑是否有宫腔残留，残留物在宫腔内刺激，引起子宫强烈收缩。所以，这种情况就需要女性及时到医院进行b超检查一下，排除子宫内有残留物的可能，若是有残留物也能及时治疗，避免严重影响身体健康。
同时女性在小产后，也要多注意自己的个人卫生，平时多清洁局部卫生，避免出现感染的情况。然后多卧床休息，不要激烈运动，保持饮食清淡。
怀孕后，因为种种原因，不少孕妈会流产。流产就就是小产。那么小产后要不要坐月子？这个疑问想必有不少人想知道，下面就一起来看看吧。
小产通常叫做流产，流产对于女性来说是一件非常严重的事情，严重到影响今后的身体健康以及生育能力，同样还会给女性的心理和生理上带来严重的伤害。
女性生完孩子需要通过坐月子来调理自己的身体，那么女性在流产之后是否也要坐月子呢？流产后多久身体可以恢复正常？流产后多久可以再次怀孕呢？
一、女性小产后是否需要坐月子
其实女性小产比正常分娩对自身的伤害还要高，所以当女性小产后，非常需要经过坐月子来调养身体，主要是因为女性在小产时，医生需要对女性的子宫进行刮宫，而刮宫对于女性的子宫来说会造成不可弥补的伤害，刮宫会导致子宫内膜变薄，严重影响以后再次受孕，所以说小产后是非常需要坐月子的。
二、小产后多久可以恢复身体
我们身边经常能见到，有许多的女性在意外怀孕后，会因为各种原因不能要孩子就去医院打胎，紧接着在家休息两三天就去上班了，这种做法是对自己身体严重的不负责任，流产对女性的伤害在这短短的两三天是绝对恢复不到以前的身体状态的。
所以说小产之后在家里最起码也要修养两周以上的时间，如果有急事那么也要注意保暖，避免被风吹到以免留下头疾。
三、小产后多久可以再次怀孕
正常情况下女性小产后最好是半年以上再准备受孕，因为女性在流产时不论是吸宫还是刮宫对女性的子宫内膜都带有伤害，子宫内膜一旦受损如果没有充足的时间来恢复，便会影响女性受孕情况，或是影响胎儿发育，造成再次流产。
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