黑布林的功效与作用

1、吃黑布林时，黑布林有助于促进我们体内胃酸的形成，从而提高我们肠胃的消化能力，改善我们的肠胃功能。

2、吃黑布林时，黑布林内部含有十分丰富的维生素e和铁元素，这些元素可以有效地促进血液生成，对于预防贫血很有效果。

3、黑布林中的果核之中含有一些物质，当我们人体摄入这些物质的时候，可以有效地帮助我们排泄，利尿通便，预防便秘。

延伸阅读

铁元的功效与作用

1、铁元是由德国莎露斯salus公司出品的滋补品。 纯天然草本配方 有机液态活性铁质，吸收率高达98% 连续10年荣获alive金牌奖、多次荣获著名的vity奖 超过50个国家最畅销的营养品有效成分。

2、有机液态铁+丰富维生素c 高效补充铁质，参与造成，增加血液含氧量，改善血液循环，有效缓解脸色苍白、易疲劳、手脚冰凉、头晕、头疼、情绪沮丧、脑力不足、免疫力下降等缺铁症状，从源头去除黑眼圈，令脸色红润光泽，精力旺盛。

当归片的功效与作用吃法

1、有抗血小板凝集和抗血栓作用，并能促进血红蛋白及红细胞的生成。

2、有抗心肌缺血和扩张血管作用，并证明阿魏酸能改善外周循环。

3、对实验性四氯化碳引起的肝损伤有保护作用，并能促进肝细胞再生和恢复肝脏某些功能的作用。

4、还有镇静、镇痛、抗炎、抗缺氧、抗辐射损伤及抑制某些肿瘤株生长和体外抗菌作用等。

5、当归片可用来泡茶，煲汤，煮粥。

香椿子的功效与作用

1、香椿子中含有非常丰富的微量元素，钙和磷，能够补充身体的有益微量元素，可以使身体的营养快速被吸收和利用。

2、香椿子能起到健脾开胃的功效，能够提高肠胃的消化能力，对腹胀和消化不良有调节作用。

3、香椿子还能延缓衰老和提高生育的能力。能起到美容养颜增强抗氧化能力。但香椿子直接服用会对肠胃产生很大的刺激，容易引起腹痛。