芒果皮的功效美容

1、芒果有一定的美容护肤作用，因其成份中带有的抗氧化性成份可以减缓皮肤的衰退，具有美容护肤与美容养颜的实际效果。

2、用法：自然是以服用主导，芒果不能象丝瓜等能够 立即敷面膜应用，它的液汁非常容易造成皮肤过敏，因此最好是的护肤方法是根据服用来处理。

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芒果的功效与作用禁忌

1、芒果的功效：

（1）止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

（2）抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。

（3）美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

2、禁忌：气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。

芒果作用与功效与作用

1、益胃止呕。食用芒果有助于增加肠胃的蠕动，健胃消食，对胃有很大的好处。肠胃的蠕动加快以后，就可以增加消化食物的速度，从而起到止吐的作用。

2、明目。芒果之中含有丰富的胡萝卜素，食用之后可以为人体补充维生素a。而维生素a可以帮助维持正常的视觉功能，并增加人在暗环境中的可见能力，预防夜盲症。

3、抗肿瘤。经过大量科学实验表明，维生素a及其衍生物有着一定抑制细胞癌变，提高细胞对化学致癌剂抗性能力的作用。食用芒果可以为机体补充维生素a，从而起到抗肿瘤的作用。

4、降血脂。除了胡萝卜素以外，芒果中维生素c的含量也非常之高，它可以降低血液中胆固醇、甘油三酯等脂质的含量，帮助预防坏血病。

5、止咳化痰。在感冒咳嗽的时候，也可以食用一些芒果来减缓该症状。因为芒果之中含有的芒果甙有一定的镇咳化痰的作用。

6、预防便秘。芒果之中还含有大量的纤维，食用以后可以促进人体的消化系统功能，帮助清除宿便，对预防便秘有着一定的作用。

芒果的功效与作用及副作用

1、芒果的功效与作用：

（1）芒果富含维生素c，可以降低胆固醇和甘油三酯，预防和治疗心血管疾病。

（2）芒果富含维生素a，可以防癌抗癌。

（3）芒果富含维生素，可以滋润皮肤。

（4）芒果富含维生素a，可以明目。

（5）芒果能够促进粪便的排除，可以预防和治疗便秘。

2、芒果的副作用：

（1）芒果为漆树科常绿乔木芒果树的果实，其成分中含有单（或二）羟基苯（生漆中就因为含有该抗原而常引起过敏），特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸，对皮肤黏膜有一定刺激作用。

（2）“芒果皮炎”一般发生在接触到芒果而未及时用水清洗的部位，多见于口周（双侧口角、上下颌或面颊部），皮疹为均匀或不规则分布的淡红色斑，红斑上可见密集而细小的丘疹。