艾草精油的作用和功效

1、艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收。

2、痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题。

3、肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛。

4、镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽。

5、促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作。

6、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力。

延伸阅读

栀子花精油的功效与作用

1、平衡油脂分泌

生活中很多人是油性肌肤，平时不注意肌肤保养，就会让面部总是有旺旺的特别难看，但如果平时能使用适量的栀子花精油来涂抹肌肤，就能调节油脂分泌，能让人们的皮肤水嫩而细滑。

2、软化角质收缩毛孔

美容是栀子花精油的主要功效！平时人们出现面部粗糙或者毛孔粗大时，都能直接使用栀子花精油进行调理调理的时候，可以每天取1到2滴栀子花精油直接放在面霜中调匀，涂抹面部肌肤，就能让面部皮肤的角质软化脱落，也能让毛孔收缩，可以让人们的皮肤变得越来越好。

3、净化空气去除异味

栀子花精油还能用来制作香薰，七小时，可以直接把栀子花精油滴入到香薰炉中，点燃，就会让室内空气有一种淡淡的香气，而且能把空气中的异味与细菌全部消除！如果家中没有香薰炉，也可以直接把栀子花精油滴入到加湿器中进行加热，也能起到净化空气去除异味的重要作用。

4、舒缓身心调节情绪

栀子花精油平时还能用来泡澡，它能让人们的身体从内向外得到放松，可以舒缓身心，也能调节情绪，平时需要的时候，可以在洗澡水中加入5到6级的栀子花精油，调匀以后直接用泡澡就可以。

精油开背的功效

1、可以改善睡眠，头晕头疼，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄，无光泽。

2、精油开背可以改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退，使用精油开背，可以得到很好的改善。

3、可以改善脑部循环差，供血不足，供氧不足的情况。

4、可以预防颈部淋巴结肿大，长痘等。

5、可以预防形成黑色素沉淀，长斑。

6、精油开背可以预防老年痴呆，心脑疾病。

7、可以改善咽喉肿疼。

8、精油开背可以平衡五脏六腑，预防颈椎，腰椎，预防脊柱弯曲。

9、可以祛除体内的风寒湿燥以及垃圾毒素，让身材曲线更加的完美。

10、精油开背最好是每月四到六次，不适于过于频繁的使用，但是也不能间隔太长时间，否则效果不明显。

11、另外如果是对于失眠，压力大等情况，较为严重的可以在前期适当的增加精油开背的次数，但是一周也不能超过两次，每次都需要1到1.5个小时。

香薰精油的作用与功效

1、精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

2、27届的美博会上，精油成为了美容护肤的新主角。她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。