精油的功效是什么

1、精油作用有很多，包括精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能。不同精油功效也不太一样，玫瑰精油调整女性内分泌和月经周期，熏衣草精油则可以修复疤痕，消炎祛痘。

2、精油有单方精油和复方精油，单方精油价格昂贵，无法直接在皮肤上使用。复方精油可以直接用于皮肤，复方精油是有几种单方精油和基础油按照一定比例稀释调配而成的，复方精油中单方精油的含量一般在2.5%左右，不超过3%，价格也更便宜。

3、吸嗅精油的香气可舒缓压力，平衡情绪，增加自信心，调节行为反应，某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，调整心理。选择精油可以根据不同肤质选择。如果是油性肌肤，推荐甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油、葡萄籽油。干性肌肤，推荐酪梨油、小麦胚芽油、橄榄油。

4、敏感肌肤，可以选择甜杏仁油、葡萄籽油。老化肌肤，小麦胚芽油、橄榄油更好一些。皱纹肌肤推荐酪梨油。青春痘肤精油推荐荷荷芭油。女性使用精油要注意，大多数精油有通经的作用，尤其是薰衣草精油，通经的效果更强烈，要避免在经期使用。

延伸阅读

熏衣草精油功效

1、薰衣草精油是由薰衣草提炼而成的，具有清热解毒，清洁皮肤，祛斑美白，清脑补脑，消炎止痛，祛风散寒的功效，对于女性来说是一种很好的养颜美容佳品，可以针对治疗青春痘，痘印，痘疤，黑头以及皮肤易敏感，皮肤水油不平衡，毛孔粗大等问题。用薰衣草外用按摩可以缓解肌肉酸痛，改善风湿性关节炎。

2、薰衣草精油香薰可用于舒缓减压，放松心情，治疗失眠症。薰衣草精油还具有缓解头痛，淡化雀斑，促进血液循环，排解毒素等作用。

迷迭香精油的功效与作用

1、迷迭香精油的功效与作用。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤。促进血液循环，刺激毛发再生，减轻皮肤充血、浮肿、肿胀。收敛皮肤、改善头皮屑，疏解经痛、利尿、减肥。对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益，强心剂、降血压、调理贫血。提神、醒脑、恢复中枢神经活力。

2、迷迭香精油的使用方法。用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛。在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通。关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。

麝香精油的功效与作用

1、麝香精油的功效和作用：麝香精油对于头脑方面可以松弛精神、消除紧张、稳定神经。对于我们的身体方面可以疏通血脉。对中风有不错的治疗效果，并且也可以治疗肿瘤。对于皮肤可以起到清洁，消除皮肤炎症的作用。

2、麝香所含成分主要有：麝香大环化合物如麝香酮等，甾族化合物如睾丸酮、雌二醇、胆甾醇，多种氨基酸如天门冬氨酸、丝氨酸，以及无机盐和其他成分如尿囊素、蛋白激酶激活剂等。