最近，英国、芬兰研究人员的一项发现显示，性格会影响生育能力。研究人员怀疑这与激素、情绪导致的生育障碍有关，而性格也会影响个人的婚育观念，间接影响生育能力。在 习惯性流产 、 不孕不育 症患者中，也存在着“性格致病”的现象。专家指出，对于“造人”计划频频落空的夫妻来说，除了要检查排除器质病变外，还要重视性格、情绪等心理因素对生育能力的影响。
研究表明：两类性格不利于生儿育女
据报道，英国、芬兰研究人员对1927-1968年出生的7000多名居民生育情况进行了考察，发现性格与一个人的生育能力存在一定关系。与性格稳定、外向开放的 男性 相比，情绪多变、喜怒无常、感情脆弱的“ 神经 质”男性，更易没有后代或子女数量相对较少。而古板严肃、雄心勃勃的“男性化” 女性 ，和温柔细腻、表现出更多女性特质的同性相比，生育的孩子更少。
研究人员认为，性格对生育能力的影响，一方面可能与激素相关。情绪波动大，容易紧张焦虑的人，更容易出现激素紊乱，进而影响生殖 健康 。另一方面，拥有上述性格的人，一般不愿过早结婚生子，倾向于晚婚晚育，有可能因错过最佳生育年龄而造成不育。有上述性格的人结婚后，夫妻关系可能受到影响，甚至导致离婚率升高，也间接影响了生育结果。
临床 观察：“男性化”女性更难生育
性格、情绪与生育能力是有关联的。我们在习惯性流产、 不孕症 患者中也观察到类似的现象。专家表示，以女性为例，如果性格偏男性化，雄心勃勃，情绪容易被激怒，那么遭遇不孕和流产的几率更高。一方面，“男性化”女性往往体内的雄激素水平较高。这类女性多为职场成功女性，成功需要付出更多的体力和脑力，“雄激素水平高，可以使人的精力更加充沛，更有斗志。”然而，雄激素水平过高也会令女性排卵困难，导致无法生育或容易流产。例如患有 多囊卵巢 综合征的女性，就因雄激素水平很高而影响生育能力。
“男性化”女性也是甲亢的高发人群。中山大学孙逸仙纪念医院神经内科刘中霖副主任医师指出，甲亢会带来生育障碍。同时，“男性化”女性往往表现得更有事业心，更为享受单身生活，许多人是晚婚晚育一族，过晚生育，也会对生育能力造成不利影响。相当多的事业型女性忽视了人类的生育规律，一旦错过了生育的黄金期，即使可以寻求辅助生殖技术的帮助，成功率也没有预期的那么高。实际上，其总成功率只有30%，40岁以上人群的成功率仅为10%，抱憾而归者占了绝大多数。
最近，英国、芬兰研究人员的一项发现显示，性格会影响生育能力。研究人员怀疑这与激素、情绪导致的生育障碍有关，而性格也会影响个人的婚育观念，间接影响生育能力。在 习惯性流产 、 不孕不育 症患者中，也存在着“性格致病”的现象。专家指出，对于“造人”计划频频落空的夫妻来说，除了要检查排除器质病变外，还要重视性格、情绪等心理因素对生育能力的影响。
研究表明：两类性格不利于生儿育女
据报道，英国、芬兰研究人员对1927-1968年出生的7000多名居民生育情况进行了考察，发现性格与一个人的生育能力存在一定关系。与性格稳定、外向开放的 男性 相比，情绪多变、喜怒无常、感情脆弱的“ 神经 质”男性，更易没有后代或子女数量相对较少。而古板严肃、雄心勃勃的“男性化” 女性 ，和温柔细腻、表现出更多女性特质的同性相比，生育的孩子更少。
研究人员认为，性格对生育能力的影响，一方面可能与激素相关。情绪波动大，容易紧张焦虑的人，更容易出现激素紊乱，进而影响生殖 健康 。另一方面，拥有上述性格的人，一般不愿过早结婚生子，倾向于晚婚晚育，有可能因错过最佳生育年龄而造成不育。有上述性格的人结婚后，夫妻关系可能受到影响，甚至导致离婚率升高，也间接影响了生育结果。
临床 观察：“男性化”女性更难生育
性格、情绪与生育能力是有关联的。我们在习惯性流产、 不孕症 患者中也观察到类似的现象。专家表示，以女性为例，如果性格偏男性化，雄心勃勃，情绪容易被激怒，那么遭遇不孕和流产的几率更高。一方面，“男性化”女性往往体内的雄激素水平较高。这类女性多为职场成功女性，成功需要付出更多的体力和脑力，“雄激素水平高，可以使人的精力更加充沛，更有斗志。”然而，雄激素水平过高也会令女性排卵困难，导致无法生育或容易流产。例如患有 多囊卵巢 综合征的女性，就因雄激素水平很高而影响生育能力。
“男性化”女性也是甲亢的高发人群。中山大学孙逸仙纪念医院神经内科刘中霖副主任医师指出，甲亢会带来生育障碍。同时，“男性化”女性往往表现得更有事业心，更为享受单身生活，许多人是晚婚晚育一族，过晚生育，也会对生育能力造成不利影响。相当多的事业型女性忽视了人类的生育规律，一旦错过了生育的黄金期，即使可以寻求辅助生殖技术的帮助，成功率也没有预期的那么高。实际上，其总成功率只有30%，40岁以上人群的成功率仅为10%，抱憾而归者占了绝大多数。
女性： 易激怒者不孕、流产风险高
另一方面，情绪波动过大也会对女性的生育能力造成影响。“情绪可影响女性下丘脑的功能，使得雌激素和孕激素水平偏高或偏低。”陈慧指出，而这不利于受孕。“有些人以为雌激素水平高才有利于生育，这也是错误的。”她表示，一些患有多囊卵巢综合征的女性体内雌激素水平也较高，但也会造成排卵障碍，即使怀孕，流产的风险也高于常人。
对女性而言，情绪的剧烈波动会造成流产和早产。“我们值夜班时，经常可以遇到怀孕女性因为跟家人大吵一架，在极度愤怒的情况下，造成宫缩和流产。”陈慧分析说，易动怒的人易紧张，而在紧张状态下，血管会收缩。对处于孕早期的女性来说，血管收缩可造成局部供血不足，从而诱发流产。而孕晚期女性还可能因愤怒紧张情绪引发子宫收缩，从而出现早产。
男性：多变、神经质者难抚育后代
情绪多变、喜怒无常、感情脆弱的男性，往往被认为有“艺术家气质”，但对抚育后代来说，拥有这种性格的男性并不那么“靠谱”。男性对照顾家庭、抚育后代负有重要责任。性格稳定外向、生活规律、有责任感等特质，有利于更好地承担起照顾家庭和后代的责任。情绪多变、喜怒无常的“神经质”男性往往生活不规律，随心所欲，这些性格特质不利于养育后代。有“艺术家气质”的男性很可能不具备强烈的婚姻家庭观念，以自我为中心，更偏爱单身生活，具有晚婚晚育倾向。
情绪多变、喜怒无常的人往往人际沟通能力不强或者存在人际交往障碍。陈慧指出，他们遇到问题时很少主动寻求朋友的帮助和支持，难以及时释放心理压力，也会在一定程度上引发生育障碍。例如，长期工作繁重，人们的心理压力过大，容易出现轻度抑郁，而抑郁症的一大表现就是性欲低下，对同房提不起兴趣，因而导致生育能力的低下。此外，情绪多变的男性患甲亢的风险同样较高，也会对生育造成干扰。
专家建议：积极备孕别忘调控心理
专家指出，在遭遇生育危机时，除了重视治疗生殖系统的器质性病变外，也要重视性格、情绪等心理因素对生育能力的影响。夫妻双方应该在适宜生育的阶段完成“造人”大计，尽量避免因追求事业而错过黄金生育期，增加生育困难。在积极备孕期和待产期，夫妻双方应保持心境的平和，不强求，遇事宽容以待，如不必偏执地要求在特定时间制造出“完美宝宝”，不必要求孕期在事业上获得和孕前一样的亮眼业绩，避免受到愤怒、紧张等不良情绪的影响。
子宫 后位不容易怀孕说法没道理
女性 朋友子宫后位真的会影响怀孕吗？这种说法没有道理。生活中，一提到子宫后位这个词，许多女性朋友都会莫名地生出一种感觉，“这子宫后位是不是生殖异常表现啊！”其实并非如此。刘平医师介绍说，子宫是一个倒置的梨形，上面大，下面小，它有三个口，小的这一侧是子宫颈，宫颈口和阴道相连接，通过宫颈口， 精子 可以上行进入子宫，然后通过输卵管受精，另外两个口是输卵管的开口。无论子宫是前位还是后位，子宫颈口都是冲下，是冲着阴道的，而胚胎不找前后，只要在子宫腔里找到适合生长的地方就会着床，所以无论子宫前位还是后位，对怀孕的影响不大。
临床 上最常见影响受孕的因素有哪些？
子宫后位不会影响受孕，那么临床上最常见影响女性朋友受孕因素有哪些呢？常见的引起女性不孕的原因有以下这些方面。
1、排卵问题。
大约可占女性不孕的40%左右。通常，排卵问题比较容易发现。因为如果女性朋友不排卵，常会表现为月经周期紊乱或是根本没有月经周期，没有月经周期，也就没有排卵周期。对于这类女性朋友，医生很自然地就会想到不孕是因为排卵因素引起的，治疗时会通过调整排卵以达到受孕目的。
tips：有些女性朋友是因为精神因素导致不能形成正常排卵周期状态，此时医生会通过诱导排卵的方法来帮助女性朋友怀孕。
2、输卵管问题。
女性朋友不孕，临床上有30-40%是由输卵管因素引起的，因输卵管因素引起的不孕，可以经过整形手术帮助复通，如果医生在造影时看到输卵管管道大部分情况还好，通过输卵管复通或散端黏连分解手术可以帮助女性朋友恢复怀孕能力。
tips：如果女性朋友患有 输卵管炎 症，会使整个管壁受到破坏，若真是如此，即使做了手术，将来输卵管也很难恢复功能，想要宝宝医生会借助于辅助生育技术，也就是试管 婴儿 的办法帮助女性朋友怀孕。
3、除了排卵因素和输卵管问题外，盆腔因素约占20%比例。
比如子宫内膜异位症、盆腔囊肿等等，医生会在治疗原发病的基础之上帮助女性朋友成功受孕，即便有些女性朋友不能自然受孕，也可以通过试管婴儿的办法成为妈妈。
子宫后位如何增加受孕机会？
子宫后位可积极纠正
坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。还可做以下运动来纠正子宫后位：
俯卧位运动：两下肢轮流向后直举，同时抬起两下肢。
肘膝位（肘膝着地）运动：胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
手膝位（手膝着地）运动：两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
手足位（手足着地）运动：后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。
跪位运动：跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。
导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流 产后 及长期仰卧睡眠的女性，容易造成子宫后位。长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，可以纠正子宫的位置，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。
子宫后位受孕姿势
正确的子宫后位怀孕姿势能有效提高怀孕的成功率。一般在同房时，采用跪趴式（即后入式）会更适合子宫后位受孕。即在同房时，女方跪下，两膝盖碰地，两腿自然分开，男方搂住女方的阴沟、臀部或腰部，紧贴女方的腰插入阴茎。采取这样后入式性交姿势时，会因为 男性 阴茎勃起的角度刚好和女性阴道的角度相近，这样能使阴茎更容易深入女性的阴道，从而有利于射入阴道的精液在穹隆处储留，提高卵子和精子结合的几率。
不过需要注意的是，同房性交时，最好在女方臀下垫一个适当厚度的软垫或小枕头，把臀部稍微垫高，这样能更好地让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，并且在 射精 后，女方保持半个小时不解小便，以免精液外流，这样能更好地让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。
很多人会觉得， 精子 不都长得一个样?其实在显微镜下面，所有的精子看起来都跟小蝌蚪很像，但实际上，根据生物学的研究来看，每一个精子都是不一样的。
一般情况下，正常的精子仅占4%左右，而畸形的精子占了极大一部分。正常的精子就是我们所说的“长得好”的精子， 健康 的象征，更容易受孕。而畸形的精子就是“长得不好”的，相对来说也难受孕。
精子“难看”竟然是 不孕不育 的原因
正常 男性 在每次性生活中射出的精子数以千万计，但这些精子中，只有极少数的精英分子能够抵达 女性 的输卵管壶腹部，因此，这就要求精子具备极高的受精潜能。而这些精子，无一不是健康的、正常形态的。
是不是有生育能力的男性就高枕无忧呢?其实每个男人体内都有“长相”不好的精子!生育力正常的男性，精子正常形态率才4%-25%，比例并不是很乐观。不过，医生也提到：精子的形态主要与怀孕概率有关，与是否生育畸形后代之间没有必然联系，也就是说体内有畸形精子的男士生出来的孩子并不一定就畸形。
4个习惯让精子变丑
1、长期抽烟酗酒
烟酒一直都是备孕人群的克星。影响精子畸形的因素有很多，其中不健康的生活方式是一大关键因素。已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。值得注意的是，吸烟还是导致 弱精症 的一大源头。
2、营养缺乏
营养来自各种食物，尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。
3、温度过高
在精子成熟时期，它适合的温度是35～36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时候，都不利于精子发育。所以，长期久坐(开车、骑车)以及喜爱泡热水澡的备孕男性尤为注意了。
4、生殖感染
较常见的影响精子畸形的感染主要有 前列腺炎 、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。男女性的生殖健康是备孕的基本前提。
很多人会觉得， 精子 不都长得一个样?其实在显微镜下面，所有的精子看起来都跟小蝌蚪很像，但实际上，根据生物学的研究来看，每一个精子都是不一样的。
一般情况下，正常的精子仅占4%左右，而畸形的精子占了极大一部分。正常的精子就是我们所说的“长得好”的精子， 健康 的象征，更容易受孕。而畸形的精子就是“长得不好”的，相对来说也难受孕。
精子“难看”竟然是 不孕不育 的原因
正常 男性 在每次性生活中射出的精子数以千万计，但这些精子中，只有极少数的精英分子能够抵达 女性 的输卵管壶腹部，因此，这就要求精子具备极高的受精潜能。而这些精子，无一不是健康的、正常形态的。
是不是有生育能力的男性就高枕无忧呢?其实每个男人体内都有“长相”不好的精子!生育力正常的男性，精子正常形态率才4%-25%，比例并不是很乐观。不过，医生也提到：精子的形态主要与怀孕概率有关，与是否生育畸形后代之间没有必然联系，也就是说体内有畸形精子的男士生出来的孩子并不一定就畸形。
4个习惯让精子变丑
1、长期抽烟酗酒
烟酒一直都是备孕人群的克星。影响精子畸形的因素有很多，其中不健康的生活方式是一大关键因素。已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。值得注意的是，吸烟还是导致 弱精症 的一大源头。
2、营养缺乏
营养来自各种食物，尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。
3、温度过高
在精子成熟时期，它适合的温度是35～36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时候，都不利于精子发育。所以，长期久坐(开车、骑车)以及喜爱泡热水澡的备孕男性尤为注意了。
4、生殖感染
较常见的影响精子畸形的感染主要有 前列腺炎 、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。男女性的生殖健康是备孕的基本前提。
延伸阅读：提高精子质量吃什么好
1、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
3、多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力。
4、常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾及松仁、核桃、芝麻等温补食物，也有助于精子生成。
5、对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。
下面介绍两款提高精子质量的菜谱：
1、韭菜、鲜虾仁各150克， 鸡蛋 1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。
2、海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。
99 热心医生 温馨提示， 想要生一个健康、聪明的孩子，准爸爸长得好看不好看暂且放过，但是“精子先生”的长相一定要过关，“卵子小姐”可不是那么容易追到的，过五关斩六将就靠咱这张脸啦!
现如今不孕的 女性 越来越多，结婚后一直想要怀孩子，经过几个月的备孕，依旧没有怀孕的迹象。其实不孕除了身体的内在因素之后，还有不少女性是因为心理的因素导致不孕，心理因素常见的就是压力太大。无论是来自外界的压力还是自身的压力，都会影响女性怀孕。那么如何才能缓解备孕压力呢？一起随小编往下了解。
压力大对怀孕有影响吗
当然会受影响，当夫妻处于备孕期，情绪不好时，很容易导致内分泌的改变，使身体机能受到不良影响，从而不易受孕。如果备孕女性精神压力大，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至 闭经 。在这种情况下，也可能出现不孕。
三大压力让女性不易怀孕
早起不能怀孕，医治失败后压力升级
结婚后一直备孕依旧没有怀孕的迹象，有些女性想尽办法四处求医，早期治疗不成功，又招到亲人的不理解，会使女性悲痛、压抑、愤怒、内疚、孤独等不良情绪进一步加重，甚至在这沉重的打击下，精神彻底崩溃。
来自父母的压力
女性备受所有的压力中，父母的压力是最大的。公公婆婆抱孙心切，会不断催子女生育。另外，一些爱管闲事的亲朋好友的议论，使夫妻背负背负着沉重的精神压力。当女性处在极大的压力下，将导致机能的不调，使得卵巢排卵混乱甚至不排卵，或 月经不调 ，这样当然也不利于怀孕。
来自工作的压力
现代生活节奏快，生活处处都有着不小的压力，尤其是在工作受到打击使，很容易引起抑郁和失眠及多 梦 等现象。通常会使得下丘脑、脑垂体与生殖腺的指挥与衔接效果遭受危害，导致机能失去平衡，从而不能正常排卵，不易怀孕。
备孕女性如何缓解压力
从生活中发泄压力
面对生活的压力，准备备孕的夫妻要找到适当的方式发泄出来，杜绝抑郁。可以经常有趣的户外活动，缓解紧张的情绪。另外，也可以根据自己兴趣爱好，听音乐、跑步、打羽毛球、游泳等都可改善恶劣的心情，化解不良情绪的有效方法。
在工作上找乐趣
工作已经占据了我们生活中的很大一部分，在工作要时刻充满乐趣是件很难的事情。可以在工作中尽量去寻找乐趣，带着一种乐观的态度去投入工作的话，相信那种乏味、令人窒息的工作氛围以及自己的精神状态都会大为改观。你会发现一切并没有那么的糟糕。
多外出旅行
工作虽然可以让你拥有自己的想要的生活，但是不要让生活完全被工作占据，最好腾出一些时间休息。夫妻可以一起去旅行，旅行的过程中你会发现生活的乐趣，让你忘记自己备受不孕的压力，当你们处于良好的精神状态时，精力、体力、性功能都处于高峰期， 精子 和卵子的质量也相对较高，这时候受精， 胎儿 素质也好，有利于优生。
孕前需要做哪些准备
饮食：注意多样化
怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。此外同房的次数要把握好，女性算好自己大致的排卵日期， 男性 注意养精蓄锐，为准备优秀的精子和卵子做好基础工作。
生活习惯：减少不良习惯
孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来 锻炼 身体，例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气，养成 健康 的生活习惯，为往后怀孕做好准备。
医疗保健：做好预防 接种
孕前要做好各方面的检查，预防接种要按时去做。如果你的体重超重的话，要做好减肥工作，控制饮食，最好在体重标准时再怀孕，这样对自己和宝宝都好。
宠物：避免感染病毒
有的家庭喜欢养些宠物，例如猫、狗等，它们身上都会带有某些病毒，如弓形虫。如果你准备怀孕生宝宝了，最好先把这些宠物送走，可以把它们托付给亲戚朋友，等什么时候方便的时候再接回来。
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