海马如何食用及功效

1、抗疲劳：海马能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。可用于改善工作劳累、记忆力减退、乏力头晕状态。

2、提高免疫力：海马可使人和实验动物免疫能力明显提高，平时体虚易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。

3、木香汤原料：雌雄海马各1只，木香30g，炒大黄、炒白牵牛子各60g，巴豆49粒，青皮60g。

4、制法：用童尿浸软木香、大黄、白牵牛，用之包裹巴豆，再放入童尿内浸泡7日，取出用麸炒黄色，去巴豆不用，取青皮共研成粉， (海马亦捣粉)。每日水煎服1次，每次6g，睡前温服。主治多年虚实积聚症块。

延伸阅读

海马干功效与作用

1、降低胆固醇

海马干具备一定的抗氧化性功效，它能消除人体内囤积的氧自由基和过氧化物脂类及其单胺氧化酶，这种物质都能加速身体皮肤的衰退，也可以推动黑色素转化成，假如不可以让她们尽早去排出来身体之外，马上会让大家的皮肤出現色斑，或是加速身体衰退，换句话说服食海马干能够防衰老。

2、壮阳补肾

海马干能提升身体肾脏功能，并且能推动雌激素代谢，它壮阳补肾的作用非常优异，平常把海马干用纯粮酒泡浸之后，补肾壮阳作用更为优异，能提升男人性功能，也可以防止阳萎早泄，更能提升精子存活率，女士适当服食海马酒，还能提升卵巢。

3、提升自主神经

人类的神经是由无数神经细胞构成的，而神经细胞中间的数据信号则需要传送系数来参加，而海马干就能推动人体内传送系数的再造，能让她们维持作用平稳，能够营养成分神经细胞，提升身体自主神经，平常常常服食能够降低神经衰弱及其抑郁等欠佳病症产生。

4、抗癌防癌

海马干当药之后，还能推动身体网织红细胞再造和转换，并且能降低肿瘤细胞的生长发育与繁育，也有哪家中带有的一些特异性成份还能杀死人体内早已产生的体细胞，平常大家服食海马干不仅能防止癌症，还能控制癌症病情严重，也可以用以癌症的輔助医治。

海马的功效与作用及食用方法

1、温肾，散结消肿。主治：精神衰惫，遗尿，肾虚喘逆，跌打损伤，痈肿疔疮。

2、人参海马粉：人参、海马、小茴香各等分。其研细末，加盐少许。每次1g，温水送下。 本方以人参、海马补元气、壮肾阳，小茴香温肾。用于肾阳虚、元气不足，腰酸，少气乏力。

3、还童丹。制法：海马微炙炒；巴戟酒浸去心，牛膝，胡芦巴，菟丝子，苁蓉，破故纸分别酒浸；没药研末；龙骨煅灰；安息香研细。

4、海马追风膏。制法：先将乳香，没药，海马，血竭等分别捣碎研末，和匀，其它各品入油(麻油)锅炸焦，去渣，加适量广丹熬至滴水成珠状，再加入已研碎之品，边熬边和匀，趁热排在红棉布上。每张膏45～60g，使用时先温热，使膏药变软，贴穴位患处，每周换药1次。主治风寒湿痹，肩背疼痛，腿疼腿软，筋骨疼痛等

海马有什么功效作用

1、补肾壮阳、散结消肿。海马的第一个功效是可以补肾壮阳，因为从中医食疗的角度上来讲，海马入肾经，性甘、咸而温，所以对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿痛、宫冷不孕、遗尿，如果适当的食用海马，通过其补肾壮阳的作用，能够达到缓解上述症状的功效。

2、海马的第二个功效是可以散结消肿，因此对于跌打损伤、腰腿肿胀、痈肿疮疔，如果适当的食用海马都有着很好的散结消肿，缓解上述肿胀的作用。