绞股蓝泡水喝的功效有什么

第一：我们首先需要了解绞股蓝泡水有那些好处，绞股蓝泡水喝可以降血压、降血脂、降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝3个月左右就可以降三高。

第二：绞股蓝的好处还不仅仅于此，绞股蓝还可以防癌抗癌、减肥胖、治疗脂肪肝、促进睡眠、益气健脾、清热解毒、促进尿酸排泄。长期用绞股蓝泡水喝对人体没有副作用。

第三：绞股蓝同时还可以遏制许多疾病的发生，提高人体免疫力，是不可多得保健珍品。绞股蓝泡水喝一定要用开水泡，水温高有利于有效物质的溶解，绞股蓝和水按照1:65左右的比例泡水。

延伸阅读

酸枣仁泡水喝的功效

1、改善失眠，酸枣仁具有非常明显的镇静作用，能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，有效的提高睡眠时间。当身体出现了心烦意乱或者是睡不着以及睡眠质量不好的情况，将酸枣仁泡水喝是一种不错的解决方法。

2、保护心血管系统，酸枣仁对于心血管系统也有不错的调节以及保护的作用。酸枣仁进入身体之后能够有效的调节心律失常的情况，对于心肌细胞损伤也有保护以及修复的作用。在一定程度上，平时经常将酸枣仁泡水喝还能够有效的预防心血管方面的症状。

3、安神定志，酸枣仁在《神农本草经》中列为上品，记载其久服安五脏，轻身延年，其性平，味酸甘，有养心益肝、安神敛汗、生津的功效，尤宜于心肝阴血亏虚、惊悸不安、体倦失眠者。

4、滋补肝脏，日常多吃一些酸枣仁，能够对肝脏起到非常不错的保健以及养生的作用。因为酸枣仁泡水喝之后能够益肝气以及强健筋骨，有效的促进身体健康。

柏树皮泡水喝的功效

1、柏树皮泡水喝的功效：凉血止血；敛疮生肌。主吐血；血痢；痔疮；癞疮；烫伤；刀伤；毒蛇咬伤。

2、柏树，platycladus orientalis(l.)francoptmxjjkmsc，为柏科侧柏属的一种常绿乔木，在中国分布极广，北起内蒙古、吉林，南至广东及广西北部，人工栽培范围几遍全国，是优良的园林绿化树种。

金花葵泡水喝的功效

1、金花葵这种植物有很优异的健康保健作用，能防止人类三高病症的产生，它带有很多的黄酮类化合物，及其多种营养元素，能够消除人体内的氧自由基，也可以减缓血管脆化，对高血压、高血脂及其高血糖等多种多样欠佳症都是有非常好的防止功效。

2、金花葵带有丰富多彩的天然雌激素，针对增加女性青春期，缓解或防止中老年人女人更年期综合征也是有神效。