石榴石的功效与禁忌

1、有助于改善血液方面的毛病，促进循环、增进活力、可以起到美容养颜之功用，当属女性绝佳之选。

2、有助于改善生殖系统功能、加强身体再生能力、加速伤口的愈合之功用。

3、对于经常熬夜、加班和日夜疲劳工作者，具备快速积极恢复体力之效。

4、石榴石可以使人充满自信、对抗忧郁、能够帮助人面对过去的创伤回忆、消除人心中的烦恼、带来愉快喜悦的心情之功用。

5、可以辟邪化煞、逢凶化吉、带来幸福吉祥等美好功用，被众多爱好者誉为不受外力侵犯之护身石。

6、石榴石的禁忌：石榴石是增强身体血液循环调理气血的，是增强正向能量的，依据左进右出之准则，石榴石应当戴于左手；石榴石戴一段时间时间之后需要净化，因为石榴石佩带一段时间之后沾染了很多负性能量，如垃圾桶般，总有装满的时分，定时让它开释是很有必要的。开释了才会给人带来更多的好运。

延伸阅读

石榴的功效与禁忌

1、预防心脑血管疾病，石榴中含有很高含量的抗氧化剂，可以延缓衰老，预防动脉硬化，从而保护我们的心脑血管。

2、多吃石榴可以抗击多种细菌的入侵，石榴对痢疾杆菌，金黄色葡萄球菌等多种细菌有很强的的抵抗作用，多吃石榴可以提高我们身体的免疫能力。

3、多吃石榴可以美白肌肤，这对于那些爱美人士简直就是一大福音，石榴中含有的红石榴多酚和花青素以及钙镁锌和多种维他命对于美白肌肤很有帮助。

4、吃石榴时也有一些禁忌大家需要知道，首先吃石榴时绝对不能过量，吃太多的石榴会引发上火，所以吃的时候一定要适量。如果患有支气管炎，那么请不要或者少吃石榴，否则吃多了石榴容易引起支气管炎复发。

石榴酒的功效与作用禁忌

1、活血止痛：石榴酒是一种温性的食物，食用后可以起到促进血液循环，疏通经络的作用，并且石榴酒的生物碱、酒精等物质消炎的作用，可以很好的缓解跌打损伤、淤血肿胀等症，所以石榴酒有活血止痛的功效。

2、保护血管：石榴酒中含有多酚类、黄酮类、花青素类等具有抗氧化的物质，可以清除体内有害的自由基，降低血管中的胆固醇、脂肪含量，从而增强血管弹性，防止血管硬化的情况发生，并且石榴酒有促进血液循环的作用，对血管凝滞也有一定缓解的效果，所以石榴酒有一定保护血管的功效。

3、美容养颜：石榴酒中含有的抗氧化物质同时可以增强皮肤对紫外线的抵抗力，从而减少日光辐射对皮肤的损害，使皮肤基底更健康，并且石榴酒有一定活血化瘀的作用，可以使皮肤看起来红润有气色，所以石榴酒食用有一定美容养颜的功效。

4、禁忌：

（1）忌对石榴或者酒精过敏的人群。

（2）一般来说石榴酒，只是一种由石榴酿造的果酒，没有什么特殊禁忌，但由于过敏会损害正常的身体组织，使人体出现皮肤瘙痒、起丘疹鼻炎、哮喘等，要是严重的话，甚至过敏性休克，对生命安全造成威胁，所以对石榴或者酒精过敏的人群都不能食用。

酸石榴的功效与作用

1、开胃消食。

开胃消食是酸石榴的重要功效之一，因为它含有丰富的果酸和16酸，这些酸性物质被人体吸收以后，能促进唾液和胃液分泌，而且能对肠胃形成温和刺激作用，能提高它们的消化能力，当人们出现食欲不振和消化不良时，多吃一些酸石榴就能让症状好转，但那些本身胃酸过多的人是不适合吃酸石榴的。

2、补充维生素c。

36是一种vc含量特别高的水果，平时人们吃一些酸石榴，能为身体补充丰富维生素c而维生素c又是维持人体健康最重要的存在，它不但能增强人体免疫力，还能增强人体的抗病毒能力，而且人体内维生素c充足以后，还能阻止色素在皮肤表层，能有效阻止色斑生成。

3、抗病毒。

酸石榴中含有多种天然药用成分，特别是石榴酚的含量比较高，这是一种天然的抗病毒物质，它能抑制多种病毒的活性，可以减少这些病毒对人体的伤害，他对冬天人们经常出现的病毒性感冒和脊髓灰质炎都有明显预防作用。36对多种皮肤真菌也有明显抑制和消灭作用，平时人们如果能多吃一些酸石榴，还能防止多种皮肤炎症发生。

4、预防高血糖。

酸石榴是一种含糖量特别低的水果，平时人们多吃一些酸石榴，可以预防高血糖发生，对人们食用酸石榴不会吸收糖分，还会加快身体内糖类物质的代谢，而且能调节内分泌，促进胰岛素产生，能让人体的耐糖性明显增强，可以让人们的血糖处于稳定正常的状态。