番石榴的功效与作用

1、番石榴还可以起到增强身体素质的功效，主要是我们可以通过吃番石榴的方法来帮助我们补充营养，同时对于番石榴来说，其中是能够有效的帮助我们补充人体缺失的营养成分，同时对于番石榴来说，其中是含纤维素非常高的，所以说大家吃番石榴就能帮助我们有效的起到清理肠道的功效，同时对于糖尿病的患者来是，吃番石榴也能够有独特的功效。

2、吃番石榴是能够起到抵抗感染病功效的，主要是因为我们吃番石榴的时候能够起到防止细胞遭受破坏的功效，对于预防癌变的问题有好处，同时大家吃番石榴的时候还要注意，实际上番石榴还可以帮助我们避免动脉粥状硬化的情况参数，同时还可以通过番石榴来帮助我们增强预防感染病的方法。同时通过吃番石榴还能有效维持正常的血压及心脏功能，是我们预防疾病的好选择。

3、番石榴还可以发挥出抗氧化的作用，主要是因为我们服用番石榴是能够起到美白肌肤的功效，同时还可以利用番石榴来帮助我们很好的改善和预防黑斑及雀斑的问题，这样对我们增加皮肤对紫外线的抵抗力是非常有意义的，同时对于女性来说，番石榴是能起到美白功效，可以很好的促进皮肤健康。

延伸阅读

生姜加葛根的功效作用

1、生津解渴，茯苓姜片配搭常见于泡水喝，在其中最关键的成份便是水，再加茯苓自身性平，可用以清热解毒，具备生津解渴的功效，特别是在适合内火解渴、口干多饮、体瘦困乏、气阴不够的群体服食。

2、出汗补虚，中药葛根轻扬升散，善发布解肌降烧，用治外感风寒表证，头痛畏冷、项背强痛等症；中药材姜片辛而微温，既散发寒症，又温肺止咳化痰，用以寒症客肺、痰多咳嗽，由此可见茯苓和姜片都具备出汗补虚的作用，能解肌降烧，十分适合风寒感冒群体服食。

3、祛寒去湿气，茯苓有去湿热的作用，而姜片温性，有祛寒的作用，二者配搭可具有散发寒症，祛湿热的功效，可用以外感风寒湿邪，但内火湿重的病症。

4、养胃温补肾阳，茯苓味辛升发，能升发清阳，鼓动肠胃清阳之气升高，常见于表证无法解释，邪热入里造成的寒湿泻痢之病；而姜片在中药材里有温胃的作用，二者配搭泡水喝，可用以肾阴虚胃寒的腹泻的症状。

5、减少血压，高血压普遍的病症是头昏、头痛、颈部板紧、疲惫、心悸等，而茯苓配搭生姜泡水喝十分适合高血压病人食用，由于茯苓中带有的黄酮类物质成份能立即软化血管，使后负荷降低，具备显著的降血压功效，能不错的减轻高血压患者的“颈部板紧”病症。

小孩吃海马作用与功效

l、性激素样作用：海马的乙醇提取物(即“海马酒”)既能诱发和延长雌性小鼠的动情期，使子宫和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明显增加，表现为雄激素样作用。

2、抗衰老：海马能增强小鼠耐缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，降低过氧化脂体在体内的含量。此外，各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用。通过阻断钙内流，达到保护神经元的功效。

3、具有抗癌活性。小孩子食用要注意，次数和分量要减轻，最好以煲汤的方式食用。

蒲菜的功效与作用和禁忌

1、清热去火，蒲菜能清热去火，它味苦性凉，能清心泻火，也能清热除烦，平时食用能帮助人们消除血液中的热毒，最适合那些经常上火的人群食用。平时食用能治疗孕妇的劳热和胎动下血，另外它还能消渴，也能治疗人类的口疮。

2、润肠通便，润肠通便也是蒲菜的主要功效之一，它含有大量的植物纤维素，这种物质呆以促进人类肠道蠕动，能加快肠胃对食物的消化与吸收，同时它也能在肠道中吸收水分，软化大便，加快大便排出体外，从而也就起到了润肠通便的重要作用。

3、利尿消肿，利尿消肿也是蒲菜的主要作用之一，它能提高肾功能，也能促进人体内毒素与多余水分的排出， 可以加快身体的血液循环，更能促进水分代谢，平时适量食用可以减肥瘦身，也能预防小便不利与身体浮肿。对女性白带异常和身体水肿也有一定的治疗作用。

4、香蒲是一种食用功效与药用功效都极为出色的重要存在，它无毒无副作用，平时食用的时候也没有过多禁忌，但大家服用香蒲时一定不能过量，不然也会对身体产生不良影响。