新鲜蚕豆的功效与作用

1、可以为机体补充丰富的碳水化合物、植物蛋白质和维生素、矿物质，对于缓解疲劳、恢复体力方面，蚕豆的功效非常明显。

2、从中医食疗的角度上来讲，蚕豆入脾经和胃经，有很好的健脾开胃的功效，对于消化不良、食欲不振的人，适当食用蚕豆有着很好的健脾开胃的作用。

3、有一定解毒消肿的作用，对于水肿、痈毒、疮毒，适当食用新鲜蚕豆，有很好的解毒消肿的作用。

延伸阅读

南瓜子有什么功效和作用

1、可以提供比较丰富的不饱和脂肪酸，还含有一定量的蛋白质，碳水化合物以及维生素、矿物质，并且它有一定的保健功能，可以有助于控制血糖，还可以健脑。

2、在中药当中，南瓜子是可以入药的，南瓜子入药以后，它的主要作用是用来驱虫，可以驱除体内的蛔虫、绦虫以及血吸虫。在中药当中，它很少单味使用，都是与其他的药物配合，这样它的驱虫效果会更强。

新鲜茴香菜的功效与作用

1、祛寒止疼：对湿寒、气滞血瘀造成的孑宫阴虚内热、腰部冷痛、肚腹胀痛、大便溏稀及疝气等有非常好的功效，临床医学多与肉桂粉、沉香木、乌药等温中、行气药品共用。医治女性因贪风着凉、冒雨外出及气滞血瘀等原因导致的经痛，可在经前3天用茴香15克研粉服用，连服3日，能具有舒经祛寒、理气止疼的功效。

2、行气和胃：如遇胃寒呕吐、食欲不佳、胃脘胀痛者，可与炮姜、甘松等搭配应用。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的患者主要表现出胃腕冷痛、喜热、畏寒肢冷等病症的，能用茴香100克、姜片200克同捣，再炒黄研末，于每天早中晚用小米汤送药上门10克医治。

3、温肾缩尿：用以脾肾虚之尿床、或先天发育不足或房虚损肾或年高肾衰竭造成的夜尿频多或睡中尿床、腰酸腿软冷痛，可与益智仁、桑螵蛸、刺莓同用。

4、健脾养胃、养胃：一般中医学在开健脾养胃方时，茴香的使用量还要比八角茴香大量。这是由于茴香中常含的茴香油，它还能刺激性胃肠神经血管，推动消化酶代谢，提升肠胃蠕动，清除囤积的汽体，有健胃消食、理气的作用，合适脾胃虚弱的人服用。假如腹部一些痛(这在冬季时很普遍)，可在烧菜时天赋加点茴香，或把茴香加到小米粥中。

走马胎的功效与作用

1、走马胎，味辛、苦，性温，入肺、肝、胃经，具有祛风活血，强壮筋骨，散瘀消肿，解毒，止痛的功效。

2、风寒感冒导致周身疼痛，头疼，风湿关节筋骨疼痛等证。

3、跌打肿痛，可以配伍药物乳香，没药，三七等应用。

4、肝肾不足，筋骨萎弱等证：可以配伍枸杞，狗脊，淫羊藿，牛膝等药物应用。