海螵蛸的功效与作用

1、海螵蛸又叫乌贼骨，为乌贼科动物无针乌贼或金乌贼的干燥内壳。具有收敛止血，涩精止带，制酸止痛，收湿敛疮的功效。海螵蛸味咸、性温。咸能走血，涩能收敛，温能和血。

2、为收敛止血良药，能治疗鼻血，喀血、崩漏下血、外伤出血等症，有良好的止血作用。海螵蛸又长于收涩，能固精止带，可用于治疗遗精滑精，赤白带下。临床上也可用海螵蛸治疗胃溃疡病，用于胃痛、吐酸、吐血、便血等，既能制酸止痛，又能收敛止血。值得注意的是海螵蛸久服、多服易导致便秘。

延伸阅读

按脚的功效与作用

1、从中医角度去看，脚底有一些很重要的保健穴位，比如涌泉穴，位于脚底前1/3跟后2/3交界的地方。从养生保健角度，建议尽量按揉它、搓它，对身体会有很好的养生保健作用。现在专门的一些反射区理论，认为足底很多部位跟身体各个脏腑器官，有相对应的一些反射、投射。

2、人体的健康出现状况，或者脚底这些特定的反射区会有一些反应，通过刺激这些反射区，可以达到对相应器官的健康调节作用，这种叫足底反射区的理论。所以不管是中医的角度，还是反射区的理论。通过脚底按摩，刺激脚底都可以对健康有很好的促进作用。

鱼油的功效与作用及食用方法

1、鱼油的功效与作用：

调节血脂，鱼油可以调节人的血脂，防止血液凝固，除此之外，还可以预防脑血栓、脑溢血等疾病。

关节炎，预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

大脑，预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆，提高记忆力。

视力，鱼油还可以改善人们的视力，防治人的老花眼等疾病，维护我们的视网膜。

2、食用方法：

鱼油和卵磷脂一起服用能促进两者的协同作用，并能更好的吸收。

要注意鱼油不可和钙片同时食用，要分开吃。这两者在一起会产生反应，降低效果。可以在早晚吃鱼油，在中午的时候吃钙片。

青柠红茶水的功效与作用

1、消食解腻。青柠红茶里面含有非常多的柠檬酸和维生素，可以快速去除食物当中的油脂，起到消食解腻的作用。同时，青柠有非常多的芳香物质，可以让口腔更加清新，喝青柠红茶让人唇齿留香。红茶是温性的，可以中和青柠，减少对脾胃的伤害。

2、对抗病毒。青柠里面含有很多的营养物质，其中微量元素就非常多，喝青柠红茶可以大量补充微量元素，这些微量元素进入血液当中之后，可以防治坏血病，还能够维护呼吸系统的正常功能，有预防和治疗感冒的作用。

3、美容养颜。青柠红茶还有美容养颜的功效，皮肤在接触紫外线之后，容易出现黑色素沉淀，而青柠红茶可以去除黑色素，对皮肤有美白作用。青柠红茶还可以给肌肤补充水分，是女性日常美颜不可或缺的一种茶。