橘子皮的功效与作用

1、首先，橘子皮最常用的就是防止晕车。如果一坐车就晕车可以随身的携带几个橘子，感觉到恶心、想吐、头昏昏沉沉的时候，可以把新鲜的橘子剥开，皮留下来放在鼻孔下面，用手的不停的捏橘子皮，让橘子皮中的油进入鼻孔能够防止晕车的情况。

2、另外，橘子皮可以治疗咳嗽。冬天容易着凉，着凉之后就容易导致感冒和咳嗽，用橘子皮加一些新鲜的生姜煎汤服用可以来治疗咳。新鲜的橘子皮，用开水冲泡也可以达到治疗咳嗽的效果。

3、还可以用来治疗便秘。用新鲜的橘皮或者晒干后的橘子皮煎水服用是可以治疗便秘的。

4、口臭也是一种非常困扰人的情况，当出现口臭的时候可以用一块新鲜的橘子皮含在口里面或者嚼完能够有效的治疗口臭。

5、橘子皮还可以用来降压。用新鲜的橘子皮切成小丝在太阳下面晒干，晒干之后放在枕芯里面，睡觉的时候头靠在上面可以帮助高血压患者降低血压。

延伸阅读

香瓜的功效与作用

1、吃香瓜好处多多，吃香瓜时，香瓜内部含有丰富的维生素，可以帮助我们提高身体体质，增强我们的免疫力。

2、香瓜内部含有转化酶，这种物质可以有效地将蛋白质变成可溶性，促进人体吸收，从而保护人体的肾脏。

3、香瓜内部含有大量水分，吃一点香瓜，再喝一些水可以帮助我们生津止渴，在止渴方面是很好的一种水果。

4、香瓜内部含有大量的植物纤维，可以有效地帮助我们排泄大便，从而排除身体毒素，提高身体体质。

5、香瓜内部含有大量水分，而且对于小便不顺畅的人来说是一个福音，多吃一些香瓜可以有效地帮助我们排尿。

6、香瓜内部含有多种营养物质，吃一点香瓜可以有效地提高我们的身体体质，增强我们的免疫力。

凉粉果的功效与作用

1、凉粉果指的是一种果实类的食物，功效比较广泛。可以有效的通经下乳、对于乳汁不通或者月经不调的女性很好的辅助治疗作用。而且怀孕之后吃凉粉果还可以预防胎动不安。

2、从中医角度来讲，凉粉果具有清热利湿、解毒凉血、消肿的功效，对于风湿、类风湿或者扭伤等因素导致的腰膝酸软、疼痛有改善作用。但是不建议吃特别多，不然有可能会出现胃肠刺激症。

蒺藜草的作用和功效

1、蒺藜的抗衰作用和强壮作用

在临床上发现蒺藜皂苷能增强机体 自然杀伤细胞活性，可用来防治老年人免疫功能降低。

2、蒺藜的性强壮作用

蒺藜中提取的一种单一成分皂苷——原薯蓣皂苷能增强性欲，提高性能力。

3、蒺藜对心血管系统的作用

蒺藜总皂苷对缺氧再给氧、缺血再灌注心肌有保护作用引，并且与提高机体内源性抗氧化能力、降低脂质的氧化程度有关。

4、蒺藜对脑血管的作用

能增加脑缺血部位的血供，起到改善脑循环、保护缺血脑组织的作用，这可能是由于蒺藜皂苷对磷酸二酯酶 有抑制作用。

5、蒺藜对神经系统的作用

研究表明，蒺藜皂苷可以降低缺氧/复氧诱导的皮层神经元的凋亡，减轻细胞损伤这种作用机制可能与其抑制神经细胞内钙超载有关。

6、蒺藜的抑癌作用

在研究中还发现，蒺藜醇提取物中的蒺藜总皂苷可显著抑制人乳腺髓样细胞的增殖。

7、蒺藜的利尿作用蒺藜果实的水浸液部分具有轻微的利尿作用，临床上对腹水和水肿病人有效。

8、蒺藜的降血糖作用

蒺藜水煎剂能显著降低四氧嘧啶糖尿病和正常小鼠的糖耐量。