西洋参的功效与作用及禁忌症

1、西洋参的功效作用：增强中枢神经系统功能。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用花旗参，疗效显著。花旗参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力。西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4、西洋参泡水喝的禁忌：西洋参泡水喝要控制好量，过量饮用容易引起口干烦躁、兴奋失眠等症状。西洋参属凉补保健品，可用于滋阴补气，有寒湿或体虚畏寒的人不宜服用。

延伸阅读

青橘子的功效与作用

1、青橘子尽管酸，可是特性柔和，有生津止咳化痰的功效。并且尽管橘子是较为性热的新鲜水果，可是针对青橘子而言，反倒条理清晰胃肠的功效，能够 和胃有利排尿，非常是针对中老年而言，服用青橘子能够 医治小便不畅的状况，也有清肺润肺的功效，适用各种各样咳嗽的状况。成效显著。

2、青橘子的抑菌作用也十分强，科学研究证实，橘子有抑止葡萄球菌的功效，针对身体抵御外地人病原菌的损害有明显的功效。并且常常服用青橘子能够 上升血压，针对低血压病人而言，能够 具有輔助医治的实际效果，合适常常服用。并且青橘子還是非常好地消炎新鲜水果，对人体而言能够 具有消炎去肿的功效。

3、青橘子还能够通脉活血化瘀，青橘子自身是一种输通多元性的新鲜水果，常常服用，能够 清除掉血管内的废弃物，针对人体经络中的内毒素也可以做到排出来的实际效果。一般说来，常常服用青橘子，一些由于多元性不一样的病症便会获得减轻乃至痊愈，拥有 十分明显的实际效果。

毛笋的功效与作用及禁忌

1、毛笋可以开胃、促消化，能够起到健脾的功效；可以降血脂、降血压、降血糖，非常适合三高患者食用，可以起到一定的辅助治疗作用；可以润肠通便，排毒保健，减少肠道对脂肪的吸收，能够起到防治便秘、预防结肠癌、减肥瘦身的作用；可以补充人体皮肤和肌肉的营养，保持黏膜和皮肤的正常生理状态，起到美容养颜的功效。

2、但是，毛笋性寒，经期女性及孕产妇不宜多吃，容易加重身体不适；毛笋中还含有大量的粗纤维，肠胃不好或有溃疡胃病的人群也不宜多吃，会引起肠胃不适。

小麦芽的功效与作用及食用方法

1、快膈进食：麦芽四两，神曲二两，白术、橘皮各一两。为末，蒸饼丸梧子大。每人参汤下三、五十丸。(《纲目》)。

2、治产后腹中鼓胀，不通转，气急，坐卧不安：麦蘖一合，末，和酒服食，良久通转。(《兵部手集方》)。

3、治饱食便卧，得谷劳病，令人四肢烦重，嘿嘿欲卧，食毕辄甚：大麦蘖一升，椒一两(并熬)，干姜三两。捣末，每服方寸匕，日三、四服。(《补缺肘后方》)。

4、麦芽的使用方法：炒麦芽汁；原料：麦芽、神曲、山楂各10克，把这三味药加100毫升水，煎15分钟后;倒出药汁，加点白糖，分成两次趁热服。