驴鞭汤的功效与作用

1、促进乳汁分泌

驴鞭汤中含有一些性激素，女性使用以后可以调节内分泌，特别是在女性分娩以后，如果出现乳汁不足或产后无奶时，都可以多喝一些驴鞭汤，它能促进乳汁分泌，能起到明显的催乳作用，对女性产后乳汁不足有很明显的调理作用。

2、补益气血

补益气血也是驴鞭汤的重要作用，它能提高人体造血功能，也能让人体保持气血充盈，在日常生活中，人们出现面色暗黄和手脚冰冷等症状时，及时食用一些驴鞭汤就能让症状很快减轻。另外平时多喝驴鞭汤还能提高人体造血能力，它能降低人类贫血的发病率。

3、增强人体免疫力

驴鞭汤能让人体吸收丰富蛋白质和多种氨基酸以及微量元素，这些物质对人体血液和中枢神经，还有免疫系统都有十分积极的影响，他能促进免疫细胞再生，并能增强人体免疫系统中免疫球蛋白的活性，能让人体免疫功能明显提高，经常食用还能降低血液类疾病和神经类疾病的发病率。

4、美容养颜

驴鞭汤不但能滋补强壮身体，还能补肾壮阳，防止肾功能减退，更能防止人类因肾虚出现腰膝酸软和四肢无力，除此以外，它还具有明显的美容作用，因为这种的养生汤中含有丰富的胶原蛋白和微量元素，它们能促进皮肤细胞再生，也能增加皮肤弹性，减少皱纹生成，经常食用能延缓皮肤衰老能让人们的皮肤保持紧致细滑的状态。

延伸阅读

发晶的功效与作用

1、发晶招主财、偏财，代表着财富权力、吉祥与地位，十分适合商业人士佩戴，同时也可以去病气，对筋骨、神经系统有一定的帮助。

2、发晶具有强大的能量，佩戴发晶可以加强个人歧视，使人变得积极，带给人勇气，具有旺盛的冲劲、胆识，加强个人的信心与果断力。

3、发晶为财富水晶，代表财富与吉祥，使人变得果敢有自信，同时也可以辟邪去凶、去病气。

桑果的功效与作用

1、桑葚功效与作用：滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目。

2、桑葚营养价值：

桑葚的主要营养成分有水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纤维、游离酸、可溶性无氮物等，此外，桑葚中还含有人体必需氨基酸及易于吸收的多糖、丰富的维生素、红色素及人体缺乏的钙、铁、锌、硒等矿物质，具有增强免疫力、促进造血细胞的生长、促进新陈代谢等作用，具有丰富的营养价值和有一定的药理学价值。

3、桑葚医疗价值：

桑葚入药，始载于唐朝的《唐本草》。中医认为，桑葚味甘性寒，人心肝、肾经，有滋阴补血作用，并能治阴虚津少、失眠等。另据许多古典中医文献记载：利五脏关节，通血气，安魂镇神，降压消渴，令人聪目，变白不老，解中酒毒等功效。

现代医学临床证明：桑葚有很好的滋补心、肝、肾，及养血祛风的功效。对降脂和减轻神经衰弱、动脉硬化、性功能衰弱、耳聋眼花、须发早白、内热消渴、血虚便秘、风湿关节疼痛均有显著疗效。

药理研究表明：桑葚入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。

花青素的功效与作用

1、首先，花青素有很好的抗衰老效果，因为花青素属于生物类黄酮物质，这种物质最主要的生理活性功能就是自由基清除以及抗氧化能力，所以花青素可以起到很好的抗皱、抗衰老的效果。

2、其次，花青素还有助于视力的保护，因为它可以让视网膜细胞中产生视紫质，这种物质可以增强眼睛对光感的适应能力，有助于预防近视以及缓解眼部疲劳。所以那些经常用眼的学生以及办公族，平时可以适当吃一些含有花青素的食物，对保护视力有益的帮助。

3、再者，花青素还可以抵御紫外线侵害皮肤，并修复受损皮肤的功效，因为它属于天然的阳光遮盖物，可以有效抑制胶原蛋白酶以及弹性蛋白酶，让皮肤更加有光泽。有实验发现，太阳可以杀死50%的皮肤细胞，但是如果使用花青素来保护，则大约有将近85%的皮肤细胞可以幸免。

4、最后，花青素还有助于预防心血管疾病，它可以明显抑制低密度脂蛋白的氧化和血小板的聚集，而这两种物质是导致动脉硬化以及心血管疾病的主要因素之一。