黄芪泡水的功效与作用

1、黄芪泡水喝具有补气养血的功效，可以增强心肌的收缩能力，缓解肺炎的症状。

2、黄芪泡水也可以用于治疗气短的情况，使气色看起来更好。高血压患者饮用，可以起到利尿消肿、降低血压的作用，对治疗鼻炎、感冒等疾病都有一定的效果。

延伸阅读

鹿胶的功效与作用

鹿胶味咸，性温，归肝，肾经，主治补气 ，涩虚精，强筋健骨．可用于身体瘦弱，腰酸耳鸣，头晕 目眩，虚弱久 咳，痰 、带血，虚喘气短，妇女经血不调，崩漏带下，性偏于温，既能补阳，又可滋阴补血、止血

胡麻油的功效与作用

1、胡麻油的作用有很多，胡麻油好含有大量的多糖，多糖对抗血栓，抗肿瘤以及降血脂的作用。

2、胡麻油是一种很高当的营养油，经常使用具有美容养颜，抗衰老的作用。

3、胡麻油含油量很多，还可以由于，脸上有皱纹，黑斑，皮肤干燥等。

4、胡麻油含有大量的人体必需的脂肪酸，这些脂肪酸含有脂肪酶，可以促进脂肪的消化吸收，可以供身体来利用，对于这种脂肪的，消化，吸收，燃烧都有利，所以对减肥也有一定的益处。

西兰花炖粥功效与作用

1、可以达到预防癌症作用。

2、西兰花有很好的抵抗癌症的效果，能够让肿瘤的蛋白质水平降低，可以达到辅助治疗癌症作用，还可以预防多种癌症出现，可以强化骨骼。

3、因为这款食物里面含有钙，镁，锌，磷等营养元素，可以让骨骼发育成长更好，能够预防骨骼疾病。