女贞子叶的功效与作用

1、女贞子是木犀科女贞的干燥成熟果实，冬季果熟时收，去枝叶稍蒸熟或置沸水中略烫后干燥或直接干燥，呈卵形、椭圆形或肾形，呈黑紫色或灰黑色，是补阴类中药。

2、功效为滋补肝肾、明目乌发，用于肝肾阴虚、眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白，目暗不明、内热消渴、骨蒸潮热。

3、宜忌：脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。毒副作用：女贞子对动物毒性很小，兔一次服75g新鲜成熟果实，无中毒现象。

4、临床应用本品，可有口干、头晕、轻微腹痛、腹泻等不良反应，停药后可自行消失。女贞子有很弱的通便作用，缘于其含有少量脂肪油和甘露醇。对便秘和大便正常的人无不良影响，对大便已经稀薄和次多的人在常规剂量内服用影响不明显，大剂量使用可能会引起滑肠。

延伸阅读

白豆蔻的功效与作用及副作用

1、白豆蔻的功效作用：白豆蔻富含碳水化合物，蛋白质，维生素等营养成分。能够化湿行气，温中止呕。行气，暖胃，消食，宽中。治气滞，食滞，胸闷，腹胀，噫气，噎膈，吐逆，反胃，疟疾。

2、白豆蔻无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。

桑葚的功效与作用禁忌

1、具有滋阴补血，生津润肠的功效，含糖量比较高糖尿病的人不宜服用。

2、外感，外感风热之发热，头痛，咳嗽等可以配伍菊花，薄荷，连翘，燥热伤肺之咳嗽，咽干，可以配伍杏仁，沙参，贝母等应用，目赤肿痛，外感风热邪气可以配伍菊花，薄荷，肝肾不足，伴有目昏眼花，可以配伍黑芝麻，熟地，山药，山萸肉，枸杞等，血热吐血，可与侧柏叶、大小蓟配伍应用。

红茶加姜的功效与作用

1、长期饮用，除了能减肥，生姜红茶还具有以下5大功效: 活血，生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、暖胃、止呕。能够帮助我们祛寒、活血、祛斑，是一种对身体健康有益的茶。

2、能利尿、除水肿，生姜能驱寒，二者制成生姜红茶对身体十分有益。而且还能疏通经络，生姜和红茶都是性质温和的食材。

3、红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。主产地在中国、斯里兰卡、印度、印度尼西亚、肯尼亚。