橙子的美容功效

1、橙汁深层清洁。

橙汁是很多人都喜欢喝的美味饮品，而它除了可以饮用外，用于美容的话有着非常不错的作用。使用橙汁洁面能够有效清洁面部污垢和油脂，发挥深层清洁的功效。而且橙汁对皮肤没有刺激性，即使是敏感肌肤也可使用。但要注意，使用橙汁清洁皮肤后要尽量避免太阳暴晒，以免晒黑。

2、橙籽紧致肌肤。

吃橙子的时候大部分都会看到里面有橙籽，一般很多人都会将其丢弃，其实橙子里面的籽有很不错的美容功效，做成面膜能够帮助提高皮肤血管的抵抗力，从而帮助紧致肌肤。但是要注意的是皮肤敏感的朋友，最好先做皮肤测试再敷用面膜。

3、橙皮保湿嫩肤。

橙子的橙子皮很多人都知道它有好多的用处，其里面有很多独特的成分是橙肉都不能代替的。那么橙子皮中含有天然的橙香味能够帮助调和自由基，保持皮肤的润泽、柔嫩。特别是在秋冬季节用橙子皮泡澡，能够有效保湿嫩肤。

4、橙子补充眼部水分。

眼部肌肤的护理对于人们来说也是非常重要的，一旦状态不佳很容易显得人也没精神。而用橙子制作成的眼膜，能够帮助促进眼部的血液循环，有效补充眼部水分，可长时间滋润眼部肌肤。

5、鲜橙去死皮。

橙子本身的营养价值是非常之高的，尤其是内里含有的维生素c是众多水果中的翘楚，而维c有着很不错的美容功效，如果是新鲜的橙子就更佳。那么橙子中含有的维生素c和类黄酮物质，能够帮助促进皮肤的新陈代谢，有效软化表面死皮。

延伸阅读

橙子的作用与功效

1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。

2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于外感风热，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。

3、消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不到。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。

4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中，味香鲜美。

5、鉴别应用，橙子与橙子核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患。

橙子的功效与作用

1、健胃消食

橙子中含有膳食纤维和果胶，能够促进肠道蠕动，加速食物消化，清肠通便，排出身体内的有害物质。

2、降低血脂血压

橙子中的维生素c含量高，维生素c是很好的抗氧化剂，能够缓解老化的血管，清除体内的自由基，降低胆固醇，对高血脂高血压有帮助。

3、增强抵抗力

橙子的营养丰富，含有丰富的维生素和微量元素，能保护细胞，清除自由基，促进人体的新陈代谢，增加人体的抵抗力。

4、预防感冒

橙子的维生素c含量高，所以能够预防感冒。

橙子作用功效禁忌

1、橙子的功效有哪些：

（1）生津止渴：橙子具有消食下气，去油腻的功效，适宜在饭后半小时食用。此外，橙子还有生津止渴的功效。橙子中所含有的大量维生素可以有助醒酒解毒。

（2）降低血脂：橙子中含有果胶，能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去，减少外源性胆固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的功效。

（3）清肠通便：橙子所含有的维生素和胶质，可以促进胃肠蠕动，加速食物通过消化道，可以让粪脂质及胆甾醇更快地随粪便排泄出去，有清肠通便的功效。

2、橙子的禁忌有哪些：胃虚寒者也不适宜吃橙子；空腹不宜吃橙子，容易损伤胃黏膜；橙子也不宜与牛奶同食，会影响消化吸收，甚至出现腹胀腹痛现象。