灵芝孢子粉功效与作用及食用方法

1、抗癌、防癌、降血脂、治疗肝炎、抗衰老、改善睡眠。灵芝，它味甘，入心、脾、肺、肾四经，灵芝它具有抗癌、防癌，还有降血脂，治疗肿瘤，还有治疗这种肝炎，以及防治血管疾病，还有中风、抗衰老作用。

2、临床上用灵芝孢子粉主要治疗一些像这个肝脏，比方说肝炎、肝癌以及其它的一些实体肿瘤，比方说肺癌、肠癌，还有胃癌等等，由于这个灵芝，它能够调节人体免疫力，从而使得这个人的肿瘤的症状得到很好的改善。

3、灵芝可以降血脂，这个治疗我们的一些心脑血管疾病，比方说冠心病，像脑梗塞或者脑缺血、中风等等，那么灵芝可以预防这类疾病的发生，同时可以降低血脂，从而防止动脉粥样硬化的形成。

4、灵芝可以治疗神经衰弱方面的一些疾病，比方说长期的失眠，精神压力大，还有常年的神经衰弱，灵芝具有改善睡眠的作用。服用方法就是灵芝孢子粉可以装入胶囊一天吃3次，一次吃2-3个灵芝孢子粉胶囊就可以了。

延伸阅读

腰果的功效与作用

1、降压。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，可以保护血管的弹性，维持血管的健康，因此对保护血管、防治心血管疾病大有益处。可以降低血压。

2、益颜。因为腰果的营养非常丰富，含有大量的维生素，这些对养颜非常的有帮助。

3、延年益寿。以形补形是中医的理论，既然腰果长的形似肾脏，因此，对肾脏的健康一定有帮助，因此，可以强肾固本，而肾脏健康有利于延年益寿。

4、利尿降温。腰果所含的成分中有利于排尿，还可以降温。

水玛瑙的功效与作用

水玛瑙就是内部包裹有水的玛瑙，长期佩戴水玛瑙能增强亲和能力和反应能力。而且水玛瑙还能起到安神、促进新陈代谢的作用，对于失眠的人来说，还可以改善睡眠质量。水玛瑙还能使小孩子变得更聪明、乖巧，就是要定期对水玛瑙进行保养。

佩戴水玛瑙的功效和作用在玛瑙的多个种类中，一般将形成时内部包裹有水的玛瑙，称为水玛瑙，长期将水玛瑙戴在身上，能增强人的亲和能力，同时提高反应能力。甚至还会使人的处事态度，变得更幽默透彻。

将水玛瑙戴在身上，还能起到安神的作用，并有效的促进新陈代谢和血液循环，还能增强睡眠的质量。并且还可以缓解焦虑的情绪，使人在睡觉的时候，减少做噩梦的概率。

让小孩子戴水玛瑙，还可以使小孩子变得更聪明、乖巧，在学习的过程中，也能提高一定的效率。不过要注意定期对水玛瑙进行保养，尽量不要使它碰到硬物，不然会产生裂痕。

小金桔的功效与作用

1、开胃助消化：对人体消化有很大好处，还可起到开胃的作用。

2、维护血管：强化血管弹性，促进心血管正常运行。

3、化痰止咳：可以起到化痰止咳的效果，还具有一定的药性。

4、防寒防感冒：增强人体的抗寒防寒能力，还可起到防感冒的效果。