黄皮的功效

1、增强免疫。黄皮中丰富的维生素c，可以帮助机体起到抗氧化的作用，进而有助于提升机体的免疫力，对于体质较差的人群，日常吃些黄皮可以起到预防感冒的作用。

2、清热解暑。黄皮果属性寒凉，因而十分适宜夏季食用，可以起到清热解暑的作用，吃黄皮的时候，可以将果肉、果皮和果核一并嚼碎吃下，虽然味道有些苦，却是一种很好的降火方式。

3、行气化痰。在中医当中，黄皮具体行气、化痰的功效，研究表明，黄皮果中含有黄皮新肉桂酰胺以及酚类成分，在松弛胸腹肌肉紧张，减轻平滑肌痉挛都有很好的帮助。

延伸阅读

黄皮树寄生茶的功效有哪些

1、如果生活中有人患有伤风感冒，咳嗽，胃病，胃肠溃疡出血，风湿病等等，都是可以服用黄皮，可以与其它药物搭配使用，但是要注意孕妇尽量不要服用

2、可以舒肝解毒，行气化湿。如果泡茶食用则具有镇静，降压，利尿，舒张冠脉血管等等作用，并且可以用来治疗风湿麻痹，无力，抑制骨髓灰质炎病毒等等

黄皮的功效与作用

1、黄皮果还是一种功效十分众多的药材，属于温性食物，果皮、树叶、树皮、等均可入药煎服，主要治疗饮食消化、清热化淤、止咳清痰、感冒、腹泻、小便不适等症状。

2、黄皮果肉中的营养成分和价值也十分高。含量最高的便是维c了，还有一些果胶，和对消化有疗效的有机酸也十分丰富，都是对人体必须要补充的营养物质。

3、黄皮果很多人喜欢直接生吃，其实还可以制作成黄皮果酱、黄皮干果、蜜饯以及提取物加工成的黄皮糖。酸甜可口，十分宜人。

黄皮叶煮水的功效作用

1、促进消化

黄皮叶中含有丰富的酸性成分，人们用它煮水以后直接喝，能把这些酸性成分吸收，能促进胃酸，唾液等多种消化液分泌，可以加快肠胃中食物的消化与分解，它对人类的食欲不振和消化不良以及脾胃不和等症都有明显调理作用。

2、清肠排毒润肠通便

黄皮叶中含有大量纤维素和天然果胶，人们把它煮水以后，使用这些纤维素与果胶就能促进肠胃蠕动，而且他们在进入肠道以后能吸水膨胀，可以让肠道中的大便软化，并能让肠道壁上的毒素吸附在它们表面，随大便一起排出体外，能在清肠排毒的同时起到润肠通便的重要作用。

3、滋养秀发

黄皮叶煮水还可以用来洗头，它能修复头发受损的毛鳞片，而且能消除头皮上的炎症和细菌，可以阻止头癣和头皮屑出现，人类的头痒以及头发干枯和脱发掉发等多种不良症状都有很明显的预防作用。经常用黄皮叶煮水洗净能让人们的头发变得乌黑顺滑。

4、滋养细嫩肌肤

黄皮果叶子煮水以后还可以用来泡澡，它能去除皮肤表面老化的胶质，而且能收敛毛孔并能消除皮肤炎症，可以阻止皮炎和湿疹以及皮肤痛痒等症发生。黄皮果叶子煮水以后用来泡澡还能为皮肤补充丰富营养，能促进皮肤细胞代谢，坚持用这种水泡澡能让人们皮肤变得细嫩爽滑。