桂圆红糖水功效

1、桂圆红糖水可以养生，补血美容养颜；

2、桂圆可壮阳益气，补益心脾，养血安神，润肤美容；

3、桂圆红糖水可治疗贫血，心悸，失眠，健忘，神经衰弱，产后身体虚弱；

4、红糖性温，味甘，入脾，可益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化淤；

5、桂圆红糖水可用于养生，可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛，还有养颜美容之功效。

延伸阅读

桂圆肉的功效与作用

1、桂圆肉主要就是可以改善心血管循环，同时也可以起到安定精神状态，可以起到舒缓压力和缓解紧张的作用。

2、也可以有效的治疗贫血，病后身体虚弱，也可以用于妇女产后的调养。

3、但是注意桂圆肉不要一次性吃的太多，如果吃太多容易导致出现有上火的情况，严重情况下也容易导致出现口腔溃疡。

4、容易导致出现有流鼻血的情况，而且对胃黏膜也会造成一定的刺激性。

桂圆的功效

1、桂圆的主要功效是滋补强体，补心安神，抗衰老，抗肿瘤等也可以治疗失眠、健忘、惊悸。但是需要注意的是，干吃桂圆容易上火，一般我们用桂圆来熬粥或者泡茶具有比较好的保健功效。

2、桂圆（桂圆其实就是晾干后的龙。）和红枣一样，是一种常见的养生食品，其中含有多种人体必需的营养物质，并且具有多种保健功效。

3、一般人群都可以食用桂圆，对于老年人、产后体虚、气血不足或营养不良、贫血的人也非常合适，也适合神经衰弱及其引起的健忘、记忆力下降、失眠等。

桂圆泡水喝的功效与作用

1、桂圆具有补血安神的效果，而且记忆力不好的朋友用桂圆泡水喝还可以健脑益智，长期服用可以更好的保健身体，不过需要注意的是体质偏温的人群不适合服用。

2、刚做完手术的患者和体质虚弱的朋友服用桂圆也是可以达到很好的补充作用，对身体的保健效果很好，并且在生活中扮演了非常重要的角色，如果出现了气血不足、神经衰弱、失眠健忘等毛病都可以服用这种中药材，老年人服用还可以保护血管有效防治血管硬化。

3、喝桂圆水对可以对全身都有益处，尤其是对于身体的脑细胞特别有益处，桂圆中还含有一些活性成分，这种成分可以起到抗衰老的作用。