血脐的功效与作用以及吃法

将其剥皮食用即可。

1、补充营养：血脐含有丰富的维他命、糖、酸、纤维素、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，食用后可为人体补充一定营养。

2、抗氧化：血脐含有的胡萝卜素具有较强的抗氧化作用。

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独头蒜的功效与作用

1、能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。

2、有类似维生素e与维生素c的抗氧化，防衰老特性。推荐吃法：蛋黄大蒜美容抗衰老大蒜能促进血液循环；蛋黄含有丰富的维生素e，能抑制活性酸素，减缓血管与皮肤老化。

3、具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。

老鹳草的功效与作用及药用价值

1、抗菌止泻

老鹳草中含有多种天然的抗菌成分，它对人体内的多种致病菌都有明显抑制和消除作用，另外老鹳草还能收敛止泻，平时人们出现肠炎与腹泻还有痢疾时都能通过服用老鹳草来治疗，能让人们腹痛腹泻的症状很快好转。

2、祛风活血

祛风活血也是老鹳草的重要功效，在中医临床上这种中药材多种用于人类风湿骨痛的治疗，它能治疗人类的肢体麻木和跌打损伤，也能治疗人类的骨折与关节肿痛，治疗时可以把老鹳草加清水煎制以后服用，也可以把老鹳草与当归还有红花等中药材放在一起煎汤服用。

3、治疗关节扭伤

老鹳草能舒筋活血也能止痛，平时它能治疗人类的关节扭伤，在治疗时需要准备老鹳草的根一两，苏木五钱，把它们放在一起加清水煎制成汤，取出以后过滤，再取三钱血余炭放到药液中调然，调好以后直接服用每天服用一次就可以。

4、治疗月经不调

老鹳草入药以后能理气活血也能调经，平时它能用于女性月经不调的治疗，特别是女性因月经不调引发腰酸背痛时，可以直接把老鹳草五钱与川芎二钱还有大蓟二钱以及白芷二钱放在一起加清水煎汤服用。

养心菜的功效与作用

1、救心菜又叫费菜，也指养心菜，从中医的角度来讲其药味甘、性平，具有养心安神、清热解毒、活血化瘀、补血养肝的功效，可用于治疗虚烦不寐、疮疡肿毒、跌扑损伤等证，救心菜含有氨基酸、维生素、黄酮类、丙酮、齐墩果酸等多种成分。

2、现代药理学研究证实救心菜具有预防心脑血管疾患的作用，具有杀菌消炎的作用，具有调节血压、血脂的作用，具有调节植物神经功能、改善睡眠的作用，具有保护肝脏的作用等。救心菜虽然具有诸多功效和作用，但作用有限，千万不要太过迷信而不服用药物。